吃饭儿歌大班
著名儿童作家滕毓旭亲自执笔，根据《幼儿园教育指导纲要》的识字范围，精心创作适合幼儿园小班、中班、大班宝宝的儿歌。每本儿歌内容丰富，分为生活儿歌、知识儿歌、动物儿歌、植物儿歌、天文地理儿歌、谜语儿歌等。每个年龄段的儿歌的字数、行数都不同，深入浅出，还有智慧对对碰的互动，这是一套全互动的有声儿歌，既能培养亲子情感，让宝宝学习轻轻松松阅读识字，快快乐乐学习知识，又能让孩子听到最动听的歌谣。
好好吃饭，吃对了少生病，生病了这样吃。
《学会吃饭》能改变你和食物的关系，你和你身体的关系，你和你内心的关系，以及你和你的生活的关系
生命许多的挣扎和痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。正念允许通过自我检视和思考其它可能性，来放下一部分挣扎，实现更自在的人生。正念适用于所有人，我们只需停下来，培养觉知，感受当下。无论目前你有哪些饮食或者体...
《好好吃饭～》是一档治愈温暖的下饭栏目。主播小肠是食品科学与工程硕士，9年食品行业摸爬滚打经历，同时也是高级公共营养师、健康饮食科普up主，平衡膳食和健康生活的实践者；主播小堵是Top美食自媒体的前主编、WEST品酒师、茶叶评审师，爱吃也会吃，AKA...
本周食材：白萝卜，藕，百合，荸荠，海参，木耳，苹果（保护肺部不受污染）食疗方：1.高血压：白萝卜+莴笋清炒2.懒惰性便秘：香蕉+火龙果+白萝卜榨汁3.清热解毒开胃健脾补益气血：藕+牡蛎+干虾煮汤4.清肺粥：百合+杏仁+大米5.清热解毒化痰消积：荸荠+海蜇头做汤药方：流感高热及原因不明高热：鸭舌草60g，淡竹叶30g，水500ml（大人小孩都可以用）答疑：1.反流性食管炎：禁食小米粥，高淀粉类的食物，高油脂类，高糖高碘类食品2.指甲月牙问题：因人而异3.指甲竖棱：休息不好，消化不好营养吸收问题4.心脏惊悸（半夜1-2点醒）：问题出在肺和肠道，消化系统，胆囊，关键是心情5.睡前喝奶问题：
自我虐待减不了肥，心理暗示才是王道~“食物界的福尔摩斯”风靡全球的奠基之作，正在引领“无意识瘦身”潮流~
想象一下，如果你可以不必经过挣扎、不必放弃最喜爱的食物、不必经历渴望与意志之间所产生的拉扯，享受美味的甜点却不必感到罪恶、不必担心一旦开始吃就停不下来，就能成功减重，这会有多自在？正念饮食法会引导你达成这个境界。正念指出，生命许多的挣扎及痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。本书通过一套实证有效的方法，帮读者通过书中的33个饮食训练，重新认识自己的身体，重新认识自己的情绪，重新认识自己的欲望，找回心灵的平静，剔除错误的...
周一开启快乐学习：兴趣是最好的老师，自主学习超有效率周二保持学习热情：经典儿童绘本，解读侧重点推荐周三学个教育技巧：家庭教育36计，成长不再鸡飞狗跳周四一起看纪录片：亲子纪录片推荐，开启对世界的好奇周五思考遛娃地点：亲子时光要去探索不一样...
吃对食物，调理身体。
美国心理学家加德纳在《多元智能》中指出，语言智能是多元智能中的一种，伴随每个人的成长过程，在认识世界和改造世界的过程中发挥巨大作用。5-6岁幼儿能理解并执行复杂的多重指令，能当众进行生动的语言活动，如朗诵、讲故事、演三句半、演童话剧等；能仿...
熟练掌握拼读，决胜一年级！
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