打开APP

别让我一个人喝醉

别让不好意思害了你丨情绪管理&个人成长

不好意思是一种失败的心理习惯,本专辑引导你去掉不好意思的心理,学会拒绝别人的不合理要求,学会赞美和沟通,不再懦弱和自卑,做生活中的主人,做内心强大的自己。你的订阅和五星好评是节目持续更新的动力。喜欢的话帮主播“订阅”一下吧~,希望这张专辑...

952.4万
别让不好意思害了你|个人成长&相信自己

【内容简介】不管是在工作还是在生活中,只要是涉及与人打交道的情况,我们就会变得抹不开面子,或者是变得不好意思拒绝别人。很大程度上,这是缺乏自信的表现。没有伟大的自信,就干不出伟大的事业。一位哲人说过,自卑比贫穷更可怕。人可以没有金钱,但...

1011.3万
别让害羞害了你

小孩叫害羞,成人叫社交恐惧症害羞就是感到不好意思,胆怯怕生或者是怕被人嘲笑,心中不安。害怕说话,害怕和别人亲密相处,害怕在公共场合发言,甚至会发抖,浑身颤抖,吐词不清。主要表现:第一,生理性的症状,面红耳赤,脉搏加快,觉得心脏跳的很快,出汗等等,;第二,出现过分的敏感,偏于极端的关心别人对他的一些看法的一种心理状态,表现于逃避人或者是情景,免得受到一些潜在的批评,同时一个侧面的反映就是不敢抬头,避免引起注意;第三,过分关注自己,典型的害羞者很顾虑自己,处处放不开,很...

227251
我的个人专辑

243928
我的个人练习

故事叙述在美国南北战争时期,几个被困在南军中的北方人,中途被风暴吹落在太平洋中的一个荒岛上,他们团结互助,建立起幸福的生活;直到格兰特船长的儿子罗伯尔所指挥的“邓肯号”[1]  经过那里时,才把他们搭救;回到美国之后,这几个“岛民”又重新开...

3253
我的个人收藏

162525
别让不懂礼仪害了你 | 个人成长 | 职场情商

内容简介 个人礼仪是人际交往的“润滑剂”。我们每天都少不了与他人交往,如果不能很地与人相处,那么在社会中就会寸步难行,一事无成。俗话说:“礼多人不怪”。

68297
别让不会说话害了你 |演讲与口才 |个人成长

一个人的说话能力,可以显示他的力量。会说话的人,说出话来准确得体、巧妙恰当,让人听后如沐春风,而他们往往也可以很顺利地达到自己的目的。一个人如果具备良好的口才,无论是交际处世,还是交友待人,都一定会挥洒自如。

67547
别让情绪害了你

成长的心灵需要呵护告别玻璃心,做最棒的自己

362041
别让心态毁了你

我们无法改变天气,却可以改变心情,我们无法控制别人都可以掌控自己。

3851.3万
别让怪兽抓孩子

93.6万
别让懒惰害了你

俗话说:万恶懒为首!一个人身懒,毁了健康!心懒,毁了梦想! 懒惰是很奇怪的东西,它使你以为那是安逸,是休息,是福气;但实际上它所给你的是无聊,是倦怠,是消沉;它剥夺你对前途的希望,割断你和别人之间的友情,使你心胸日渐狭窄,对人生也越来越怀疑。它的表现形式多种多样,包括极端的懒散状态和轻微的犹豫不决。懒惰是一种精神上的依赖,也是一种负面情绪的表现。一旦背上了这个包袱,整个人外表的表现都会无精打采、游手好闲,什么事都不想做。这样子既不能享受劳动过程中的乐趣,也享受不到收获...

2226.9万
别让心态害了你

51988
别让烦恼取笑你

本文选自德加尼亚所著的《别让烦恼取笑你...

133611
别让性格毁了你

性格在人的一生中起着至关重要的作用。人从来到这个世间那一刻起,就注定要为命运奔波。“命运本非天定,成败自在人为。”性格即命运,一个人的性格将根本性地决定着他 未来的前途。

851164
别让拖延害了你

732.7万
别让生气毁了你

【内容简介】生活中,你会为了各种人与事生出种种怒气、闷气、闲气、怨气、窝囊气……仿佛你的人生总有生不完的气。只要脾气一来,似乎立刻火冒三丈,想骂人!想打人!想摔东西!甚至肺都有快被气炸的感觉!结果说了不该说的话,做了不该做的事,伤身又伤...

3913.9万
别让心态毁了你

日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 哲人说:“你的心态就是你真正的主人。”伟人说:“要么你去生命,要么是生命你。你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师。”《别让心态毁了你》用故事和道理告诉年轻的读者:影响我们人生的绝不是...

85911
别让拖延毁了你

欢迎关注订阅本专栏, 想的不一样,才能活的不一样!用持续精进的努力,撬动最大的可能!教你用最短的时间,超越身边更优秀的人! 我是星空老师,期望接下来的学习,可以打破你的思维逻辑,让你与全球精英大脑同步! 如果你渴望快速成长和成功,那么请马上添加星空老师 Q Q或微 信942871426 这个高速发展的时代,正在以细胞裂变的方式发生着指数级变化。我们每一个人都不是孤岛,随时都可能遭遇生命中的“黑天鹅”。 如果有一天,“黑天鹅”真的来临,我们有没有准备好,让自己随时都可以胜任新的领域新的挑战? 无论是被同龄人抛弃,被机器人抛弃,还是被时代抛弃,归根结底,打败我们的,是我们自己。 换句话说,抛弃我们的不是外在的威胁,而是来自于内心的懈怠和安稳

189107
别让抱怨害了你

分析了抱怨产生的原因、抱怨对个人成功的危害,更重要的是从各方面详细阐述了远离抱怨的智慧和方法,引导那些有抱怨情绪的人正确认知抱怨,并教会他们如何放下愤怒、放下怨恨,学会释怀、学会感恩,从而消除抱怨情绪,缓解压力,使内心获得洗礼与升华。

283.5万
别让鸽子开巴士

61.4万
别让心态毁了你

心态是我们真正的主人一位哲人曾说:“一个健全的心态,比一百种智慧都更有力量。”一个人有什么样的心态,就会有什么样的人生:积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富;而消极的心态则反之。

821112
别让心态害了你

9231
别让敏感毁了你

752455