力量掌控者

中国第一部微反应实战故事——以100多个实际案例为原型，以8年研究成果为支撑，用最真实有效的微反应，破解身体语言，知人知己知社会！姜振宇潜心5年，以自己为原型，以长年研究成果及真实案例为基础，撰写了此书。本书用故事的形式来诠释“行为分析”的诸...

9.21日20:00正式开启无间之旅！中国第一部微反应实战故事——以100多个实际案例为原型，以8年研究成果为支撑，用最真实有效的微反应，破解身体语言，知人知己知社会！姜振宇潜心5年，以自己为原型，以长年研究成果及真实案例为基础，撰写了此书。本书用故...

如何才能永远带着乐趣和好奇心学习、工作和生活？颠覆依靠奖励和惩罚的激励方式在焦虑和重压之下重新发现真正的自我！你是否常常在父母的期望、社会的压力和自己真正喜欢的生活之间犹豫挣扎？你是否常常被巨大的焦虑感和压力包围，开始怀疑工作的意义？为...

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【内容简介】带上那个诞生自人类文明初始的木质鬼面后，云雷可以看见：那混沌初开，天地初生时，劈开云翳，照亮一切的——是雷电！从带上面具的那一刻起，无论是为各种电子产品、网络时代和现代文明提供支撑的水电、火电、核电；还是九天之上掌控修真者生...

本专辑主要讲述精力管理体系中五大内容：第一精力管理概论第二科学的运动第三科学的饮食...

情绪管理&有效表达，心灵减压&身心健康让你在任何场合不失控的实用心理学

《情绪管理：掌控内心的力量》专辑简介在快节奏的现代生活中，情绪如同变幻莫测的天气，时而阳光明媚，时而乌云密布。我们常常被情绪所左右，影响着我们的工作、生活以及人际关系。本书由专业心理咨询师兼超级写作高手倾心打造，为你揭开情绪管理的神秘面...

一本值得阅读的时间管理书籍

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想通过运动让自己变得越来越健康，而喜欢运动的你，只要按照书中的科学的正确的方法运动，相信你就可以逐渐掌握自己的人生。

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 《如何掌控你的工作 如何掌控你的情绪如何掌控你的生活(金版)》从当代人的生活状况出发，剖析了人们工作、情绪、生活失衡的种种现象，揭示其背后隐藏的内在原因，同时提供了一系列掌控工作...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 这本书是专门为有志于提高团队效率、提升团队凝聚力的领导者准备的。有着近30年团队管理经验的高管弗瑞德·麦肯兹总结出了管理团队的7条铁律，帮助管理者从团队目标、任务分配、指令传达、工...

生活中，我们难免遇到不如意的事，有的人忧思百结，有的人脾气暴躁。人这一生，都在为自己的情绪买单。 前段时间，有位朋友做了大手术。后来她跟我感叹道：“30岁以前，总是习惯将所有的事情放在心里，工作不顺、感情糟心，被琐事压垮了内心。直到大病一场...

注册心理咨询师、人际关系学家特里•科尔教你如何建立边界感，帮助你不再过度付出、过度承担责任、过度关注他人感受，成为掌控生活和工作的高手

【内容简介】在未来世界，人类都被迫集中到一座座巨型城市中，战斗成为最热话题，异能者是最耀眼明星……如果在这样的世界里，在贫民区长大的你突然拥有了个体细胞控制能力，又会怎样规划未来人生？【作者/主播简介】作者：费神，网络小说作家。主播：仁人...

别让坏脾气毁了你一生情绪是用来感受的，它从来不说谎。发泄情绪是本能，管理情绪才是本事。

本书颠覆性地从进化心理学和神经生物学的视角来解释人们的情绪，结合作者多年的临床实践经验，从生活的细微处着手，通过十余种操作性极强的情绪控制技巧，告诉你如何直击要害地摆脱大脑的控制，挣脱负面情绪的枷锁，实现真正的情诸掌控。

我们之前讲过很多沟通的方式，当你听了很多沟通的方法后，你可以通过这些知识来发展自己的沟通体系。有了自己的沟通体系，你和别人沟通起来就简单多了。这本书的作者是个沟通高手，他一生致力于帮助不同的人搭建沟通的桥梁。这本书中的一些方法完全可以成...