掌控习惯

掌控习惯Atomic Habits 

这本书的英文名直译是原子习惯，顾名思义，是一本讲述如何驾驭微小习惯的书。作者詹姆斯·克里尔可谓手把手地教我们如何改变那些不起眼的坏习惯，再轻松养成各种好习惯，然...

掌控习惯——如何养成好习惯 

《掌控习惯》精讲 

《掌控习惯》精读精讲

掌控习惯：如何养成好习惯并戒除坏习惯 

通过每天微小的进步可以让你获得巨大的成功，你不想学吗？如果你也想开始改变，那就快些关注我吧！

掌控习惯|好习惯成就更好的自己 

在这个网络发达、信息爆炸、人们快节奏生活和工作的时代，你及你的家人、朋友是否有健康忧虑、学习压力、社交恐惧、时间管理障碍、财务混乱、个人卫生一团糟、...