原生罪业

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你那些灰暗的、一直以来难以被别人和自己所理解接纳、似乎根本无处安放的感受，其实就是来自你的家庭，而且主要是来自你与父母的关系。

对于原生家庭，除了抱怨和憎恨，还有一条突围的路

愈合原生家庭创伤_找回完整的阴阳能量

如何告别母爱带来的代际创伤

每个人从出生的时刻似乎是没有选择，那是我们最脆弱的时候，面临一切都是新鲜的和新奇的，那个我们期待的世界慢慢的在我们面前清晰，我们开心欢乐过也悲伤纠结过，待我们长大后，每每回顾需要我们调整视角才能发现更多。

人的一生通常会有两个家庭，一个是从出生到成年的家庭，一个是成年后所成立的家庭。前面的家庭叫原生家庭，后面的家庭叫再生家庭。原生家庭会影响或决定你的再生家庭。从今天开始，我将带你踏上探索原生家庭的旅程。

没有完美的原生家庭，我们都曾受过伤。无论性格中的讨好、孤僻还是暴躁，都是我们一种应激的保护策略，就像一层僵硬的外壳，让自我扭曲、变形，失去原来的模样。即使现在已经长大成人，我们的内核依然被这层外壳卡住，动弹不得，憋屈得透不过气来。尽管伤...

一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。我们从出生开始，就一直受到系统成员的影响。 或许我们看不见，但那些父母的思想观念、性格特点、行为方式、夫妻关系等又确确实实在潜移默化地影响着我们。

妈妈是所有关系的关键所在，妈妈是人的一切最基本的心理资源之源头。一个人有了妈妈的支持，就仿佛拥有了千军万马的后援力量。本书提供探索治愈心灵创伤的方法，解决好"妈妈"这一问题，创造可能，去成为一个健全的人，拥有健康幸福的人生。

走出原生家庭（中国ZUI懂关系的心理学家之一胡慎之20年咨询成果总结，原生家庭是伤痛还是礼物，取决于我们的选择），是一本深入探讨原生家庭对个人发展影响的心理学书籍。书中详细解析了家庭冲突背后的真相，包括我们为什么会忍不住要互相伤害，太懂事的孩...

突围原生家庭，如何在过去的伤痛中重建自我

没有完美的原生家庭，我们都曾受过伤。 或许是爸爸妈妈期望太高，管教太严，总绷着脸，在提心吊胆中，我们无从反抗，只能压抑自己，讨好他们。或许是父母太忙，没有时间照顾，在孤独和无助中，我们变得性格孤僻。或许是父母不和，常常大吵大闹，对孩子也怒...

如何在过去的伤痛中重建自我

我们的安全感来自哪里？不幸会传染吗？“都挺好”的背后，折射出什么家庭关系？那些“恋母的巨婴”，最后都怎么样了……事实上，在这些问题的背后都有着相似的形成原因。我们大多数的心理问题的根源，都可追溯到与家人之间的长久矛盾。本书是心理专家罗清...

没有完美的原生家庭，我们都曾受过伤。       或许是爸爸妈妈期望太高，管教太严，总绷着脸，在提心吊胆中，我们无从反抗，只能压抑自己，讨好他们。或许是父母太忙，没有时间照顾，在孤独和无助中，我们变得性格孤僻。或许是父母不和，常大吵大闹，...

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原生家庭的爱与苦