南冥玄
Headspace 冥想正念指南提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括《Headspace 睡眠指南》和一段互动体验。制作公司：Vox Media Studios和Headspace...
在磅礡無極的音乐之中， 耳朵成了灵魂与天地宇宙沟通的唯一管道。 于是， 身体、时间、空间都消失了， 纯净光透的声音琉璃界形成。 生命总会显得卑微和渺小， 然而一切伟大和不朽皆出自生命的成全。 在生命的脆弱和短暂面前， 死亡才有了悲壮和寂静的永恒意义。 音乐， 是我们的生命用另一种方式的延续， 这种方式超越肉体穿越着时空， 当他足够强大的时候就会不朽。 这是生命赋予的最高意义。
《Headspace 冥想正念指南》
需做强者，你想，我想，想一世逍遥有情有义，沉鱼，落雁，拥红颜美梦胸怀坦荡，文道，武道，纳天下河山利剑出鞘，王道，霸道，指乱世魍魉...
内心的焦虑与创伤，都会写在身体上。身体的紧绷，又会加剧内心的不安，形成身心恶性循环。有必要用适当的方法将其打破，用更健康良善的新模式进行取代。 一炷香，提炼了古老东方智慧里的调心术，和现代西方认知行为心理科学，从身体、情绪、思维层面下手，帮助听者调整对压力的反应习惯，逐步摆脱担忧焦虑，改善精神面貌，打开内在疗愈和探索的新（心）空间。 如果你愿意放开对于冥想/禅修的先入之见，尝试练习这里的方法，并带入日常生活，也许会有意想不到的疗愈效果，和深度的内在体验与身心蜕变。
本年度最好看的悬疑、盗墓、探险小说。原网名《招尸墓想》。本书由守夜人录制，喜马拉雅荣誉出品。一个诡异的噩梦牵出了一个怪洞，一个神秘的民族引出了一王朝。变异的蜘蛛，食人的兵蚁，千年不死的骷髅血魔还有变化莫测的五行阵法以及女娲补天留下的法力...
【内容简介】一个普通大学毕业生，在火葬场意外与阴间新兴企业系统绑定，从此走上了一条不一样的人生道路。这条路上不光有鬼怪，同样也有神灵。不是所有的鬼怪都在害人，也不是所以神灵都在保护人。身处不同立场，做着不同的事情。【作者/主播】作者：烤玉...
九州大地，硝烟四起，一把唐刀如何开启了人魔两界的百年纷争？浩瀚沙场，金戈铁马，一个少年如何挺身救世又死而复生？群魔乱舞，神兵现世，各路豪杰又如何各显其能争刀夺剑？笑傲武林，刀光剑影，试看谁能在这混沌乾坤中力挽狂澜，再续封魔神话！这里有酣畅淋漓的战斗，热血豪情的兄弟，扑朔迷离的奇闻异事，江山如画，美人如玉，主播段旭瑞，为您播讲长篇有声小说《九州冥刀》铿锵有力，风趣幽默“听武侠，听故事，听相声？”给你不一样的江湖体验，尽在九州冥刀！100集以后为付费内容，想继续收听的朋友欢迎加微...
最新章节：第一千二百四十四章真相（2020-03-25 23:34） 视之无形，听之无声，谓之幽冥。幽冥者，所以喻道而非道也。太上玄一，九星吐精；三五七变，洞观幽冥。传闻三界亘古星空深处，有一块巨大的悬浮大陆，飘渺无踪，每个纪元末会出现一次，每次出现...
我们现代人生活在一个充满了各种纷扰和杂乱信息的世界，每天我们在现实和虚拟的世界接受着大量的信息杂讯，很多人因此焦虑，失眠，紧张，烦躁不堪。有没有一种方法能让节奏变慢，能够让大脑放松，让我们的身体释放那些压力呢？在本期音频里，我将带领大家一起跟随一位美国的正念冥想大师Andy的冥想指导去探索我们的精神世界，无论你是有过冥想经验的人或是没有经验的人，都可以在这种引导下循序渐进。我是在奈飞上看到这位冥想大师的视频的，感觉他的引导能够很轻松的指引我进入到让我平静的状态，他用通俗易懂地方式介绍了冥想技巧，详细解释每一个技巧分别适用于生活中的哪些状况。还带领我们一起冥想，练习每一种技巧，这让我受益匪浅，因此，我想将他的一些冥想指引带给大家，帮助更多人从冥想中获益，去爱自己和身边的人。欢迎你留言告诉我的想法，如果你喜欢本音频，或者你觉得它对你有帮助，请将它转发给需要的朋友，谢谢！你的支持就是我努力创作的动力！
一个是傻白甜、一个是高富帅，在追鬼的职场工作中，在化解一个个乌龙事件中，渐渐喜欢到相爱，妙趣横生，欢迎订阅！作品简介：一个相貌平平、可爱到爆，无工作经验、无特长、无背景的三无大学毕业生洛可可，就像一块香甜软糯的巧克力，渐渐融化了会捉鬼的...
《镇鬼玄冥王》讲述主角孟子航回家给爷爷过八十大寿，半月前爷爷就打电话告诉孟子航，说要以学业为重，不准他回家祝寿。不过从小和爷爷相依为命的孟子航，还是决定请假回来，并没有提前告诉爷爷，只为了给爷爷一个惊喜。可是刚走到大门口，整个人却愣住了...
南杉先生·高维智慧：开启智慧人生！
过八十大寿，本应该是一件非常喜庆的事情，可没想到院门口竟然放了两排死人用的花圈。特别是大门口上方，本应该挂灯笼的地方，左边挂着一颗猪头，右边挂着一颗驴头，血淋淋地显得非常不吉利。再看院子正中央，居然有一只被斩掉了脑袋的大公鸡，卧在那里
专辑简介：远古时代的结束，代表着属于人类文明时代的降临，但是灵兽却因此而受到了无尽的摧残，问这个文明时代是被万圣教派所带来的，灵兽毁灭则天地灭，主角无意间知道了这则寓言后，便立志维护灵兽，用新思维来尝试改变大陆格局，修炼之途，破地境天，...
《镇鬼玄冥王》讲述主角孟子航回家给爷爷过八十大寿，半月前爷爷就打电话告诉孟子航，说要以学业为重，不准他回家祝寿。不过从小和爷爷相依为命的孟子航，还是决定请假回来，并没有提前告诉爷爷，只为了给爷爷一个惊喜。可是刚走到大门口，整个人却愣住了...
通过冥想来制服心灵，并超脱物质欲念；感受到和原始动因直接沟通。通过简单练习冥想，即可帮助人们告别负面情绪，重新掌控生活。1、随息法：意念呼吸自然出入，心息相依，意气相随，不加干涉，叫随息。2、数息法：默念呼吸次数，从一到十到百，实者数“呼”，虚者数“吸”。3、听息法：两耳静听自己的呼吸声，排除杂念。4、观息法：如观者一样，去观察，体会自己的呼吸。5、止息法：通过以上任何一种方法的练习，久炼纯熟，形成一种柔、缓、细、长的呼吸。呼吸细若游丝，若有若无。称止息。也叫胎息。6...
