十分钟热恋

我们在爱里，沉溺也流浪，热烈也彷徨。

导语：穿成了白月光的替身，我改写了剧本，专心搞事业，抢男主。　　 苏沐：「林蕾，做我女朋友吧？」　　 我：「不，你有白月光！」　　 苏沐：「林蕾，嫁给我吧？」我：「哪里有你这样的，都不提前给我通个气啊！我一点准备都没有」苏沐：「这一次，...

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上海之恋探索了男女之间的初恋热恋和婚姻的各种环节中不同的心理，将恋人们的欢乐悲伤和无奈表现的耐人寻味，同时用细腻的笔调展示了拥有六千年历史文化的迷人上海

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内容简介 心仪的竹马在面前说他想看AV？蓝良哲表示OK没问题，性质一样的东西多得是，就让蓝良哲带着竹马葛雨辰去补补钙吧。 意识到究竟何为补钙的葛雨辰受到惊吓，他第一个反应就是——雏菊不保！ 不是！那什么！都是竹马，有话好好说！ “请先把你举起的...

前30集为免费试听，第31集起为付费音频，0.2元/集；日更2集，不定时爆更，多多评论订阅可加更哦~【内容简介】【腹黑冷魅巨佬男主vs清冷超A披马甲女主】 【本文男强女强，空间异能，微玄幻，1v1高甜无虐，大型掉马爽文】 她，异世之魂，性格冷清，拥有空间...

结婚三年形同陌路，离婚后戏精前夫上线，点击此处前往收听【婚情漫漫，周律师他见不得光】闪婚三个月，单宇阳就逼她离婚。离就离，谁怕谁啊！娘家把她当成公主娇养了二十年，不是让她窝囊的在男人面前委屈求全的。只是某天，曲染买醉闯祸，不小心招惹了南...

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许多人听说过冥想的诸多益处，如减轻压力、抑郁和焦虑，提升专注力、记忆力和创造力，改善睡眠，戒掉各种瘾，缓解身体疼痛，增强免疫力等，而且这些益处都得到了科学的证明。

作者：［英］安迪·普迪科姆      安迪·普迪科姆擅长运用精妙比喻帮助你理解冥想的精髓，带领你学习一些简单易学且非常有效的冥想方法，将其融入你的生活、工作和内心。每天给自己十分钟，就能给生活带来巨大变化。从《十分钟冥想》开始，爱上冥想，拥...

还在为不知道； 看什么电影忧愁吗？还在为电影太长；没时间看而烦恼吗？还为找不到话题；尴尬吗？来听听红鹰说；十分钟电影；十分钟带你看完一部电影；推介一些好看好玩惊悚等电影喜欢点关注和订阅！每天更新；尽请期待收听~

10点听演讲，听别人的故事，品自己的人生。

无穷的财富围绕着你，只要你能打开心灵的眼睛，看见你内心深处那无穷智慧的宝库，你的灵魂中有一个金矿，你之所以想应有尽有，你的一切愿望都可以满足。

超过两千万人将冥想奉为 有效的缓解压力和精神疲劳的治疗方法。200位 领军人物中，超过80%都有每天做冥想练习的习惯。苹果、谷歌、英特尔均为员工提供冥想课程，将其视为成功和创新的关键。...

“冥想与宗教无关，它只是一种安顿身心、获得真正快乐的工具。”“每天只要十分钟，不影响你的日程安排。”“不需要寻找安静的地方，随时随地都能练习冥想。”“冥想并非清空头脑，而是不加评判地观察内心。...

运用2个基础、14个练习、29个工具，让我们成为正念父母，让我们的孩子学会幸福的方法。

区块链技术的迅猛发展，让不能身处这个领域的每一个平常人，都有一丝恐慌，怕被这个滚滚向前的巨轮碾压。每天十分钟，带你进币圈，就是为平常人的你、我、他所细致设计和精心打造的。在这个简洁明了的语音节目中，没有高不可攀的专业名词、没有深不可测的...

安迪·普迪科姆擅长运用精妙比喻帮助你理解冥想的精髓，带领你学习一些简单易学且非常有效的冥想方法，将其融入你的生活、工作和内心。每天给自己十分钟，就能给生活带来巨大变化。从《十分钟冥想》开始，爱上冥想，拥抱清醒、平和与快乐。

科学研究证明，冥想在缓解疼痛，减轻焦虑，提升深度思考能力等方面有非常明显的帮助作用。对于冥想初学者来说，这是一本极好的入门书，能够帮助你厘清误区，正确理解冥想，并且手把手教你进行基础的冥想练习。

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