瑜伽灵

哈他瑜伽口令大全!...

通过声音,帮助寻找自己心灵的港湾,与自己在一起,让心安住当下

现在瑜伽已经成为一种时尚的健美方式,现在练习瑜伽的人也越来越多。我们都知道,瑜伽不仅是一种塑身美体的运动,更是修身养性的运动,所以我们在练习瑜伽的时候都是伴随着音乐来的,这样会让我们的练习更加的事半功倍。本专辑所收录心灵瑜伽音乐都是主播精心挑选的效果极其突出的精品音乐,可以快速使你进入瑜伽状态,达到净化心灵、心神合一的效果。来到这里,不用再去别处找了,想要的这里都有,不管怎么说,适合自己的才是最好的音乐,快去挑选适合自己的心灵瑜伽音乐吧!记得收藏分享一下,用时不迷路!

瑜伽体式与瑜伽感悟


节目主题:用声音暖化人心主播是谁:一个抑郁症患者凤凰涅槃重生,感同身受的研发的一节声休系列疗愈音频。适合谁听:失眠、焦虑、抑郁、不开心人士。主播的话: 用声音暖化人心,同朗读点亮自己,照亮他人。呼吸同步,情绪同步,心理同步,带你步入梦乡。

瑜伽音乐静湖是凝神静气的神奇音律,源自瑜伽圣典——《薄伽梵歌》的精粹之作,国际Siesta有氧教练和健身教练专用音乐。全球*多的瑜伽练习者推崇的音乐辅导,IGFA(国际有氧运动协会)认证,印度拉马瑜伽学院鼎力推荐。《瑜伽梵歌》记载,瑜伽(Yoga)意为...


瑜伽系列练习原创语音引导,针对没有时间和条件去健身房、瑜伽馆的人群,专门编排的可以在办公室,床上以及任何一块空地就能完成的瑜伽练习。简单实用,有效利用碎片时间,让我们的身心更加健康。

关于「每日瑜伽」: 「每日瑜伽」专注健身减压的瑜伽App,100+瑜伽视频课程,2000万瑜伽爱好者社区。 涵盖减肥瘦身、禅修冥想、局部塑形、舒缓减压等多种课程,随时随地练习瑜伽。 在各大市场搜索“每日瑜伽”即刻下载,开始瑜伽健身修心...

倡导都市朋友关注心灵健康,开通有声对话交流访谈直播,为大家带来好书好声音,作品均为原创,原汁原味原生态,希望有不一样的视听感受,不断学习创作,有大家的陪伴,我们一起不断成长,分享美好和快乐。与您共享!

优质瑜伽音乐,调整呼吸放轻松,平衡身体放松自我

优质瑜伽音乐,调整呼吸放轻松,平衡身体放松自我

瑜伽音乐旋律细腻温存,温婉动人。具有消除压力,改善烦躁失眠,解除疲劳达到舒缓身心、纤体瘦身以及深化冥想等实际效用。专辑里面的音乐是这几年来一直珍藏收听的,分享给大家。总有一种频率,让你瞬间安静,触碰心灵。听后的感受欢迎评论留言。


内容简介 《瑜伽解剖学(全彩图解第2版)》不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告,也不是某个特定瑜伽体系的练习手册,而是所有瑜伽体系的身体练习原则方面的一个坚实的基础,《瑜伽解剖学(全彩图解第2版)》的目的是向参与瑜伽的人(无论...







冥想是一种对生命系统能量释放,重组、修复、优化的综合过程,经过冥想透彻洗礼之生命会更加平和与宁静,这对整个机体有着意义深远作用的宁静状态,是难以用一两篇文章可以说得清的。简而言之,在宁静中,也只有在宁静中,才能达到自我实现瑜伽。

总共有17大类瑜伽,有经典初级、零基础入门、FT瑜伽、流瑜伽、印象瑜伽、经典中级瑜伽、新手到高手、减肥瘦身、流瑜伽高级、瑜伽球、普拉瑜伽、瑜伽操、空中瑜伽、普拉提、孕妇及产后恢复瑜伽共计262课程。从5月6号开始每天中午12点整准时更新,希望大家多...