语气适中,声音好听,让人听的很舒服
非常好,我以及我周围的朋我都喜欢。
听着入睡,尤其是午睡特别好
聊聊瑜伽、智慧、生活、艺术。冥想令人放松减压,缓解焦虑。欢迎关注、订阅、转发。
【向内的观者】繁忙、碎片的生活中,用短短几分钟时间看向本我,让一切安静下来,宁静地聆听自己内心的声音。
主播:邓红梅营养师瑜伽老师
瑜伽起源于印度而风靡于全球,在中国也为越来越多的习练者所热爱。流动是一种连接的状态和过程,是一种传承,是生命的延续。瑜伽冥想,是用你的想象力来调节心身,缓解压...
本专辑由一心工作室录制。每一个音频都可以在睡前或工间、午休时练习,尽量保持警醒但不要执着,顺其自然入睡。可释放压力,提升睡眠质量,锻炼专注力,缓解紧张、焦虑和抑...
不错哦,听得很放松。谢谢主播