逆辰生
对于中老年人来讲，12时辰的养生法特别重要，年有12月，日有12时，五脏六腑蕴含着阴阳五行，只要我们依据自身的作息来调节，在正确的时间做正确的事，不过分劳累，不过分懒散，放松身心，对于中老年人来说，健康生活，延年益寿不是梦……
学习把握身体的自然节律。晨起如春，午间如夏，暮时如秋，夜晚如冬，正确的时间做正确的事，身体会越来越好！
中医时辰养生 利用时辰结合自己的作息调节，达到养生，健康的目的
“自学中医养生直播室” 每周六晚20:30开始直播，主播有河与听友共同分享自学中医养生的经历。通过简单通俗易懂的讲解让入门级自学者更容易领会，从而抛砖引玉。 要想运用中医的原理达到养生的目的，非自学一些简单基础的中医知识而不可，且需要坚持，不能坚持，则无法改变不好的生活习惯，就达不到养生的目的。 每期会有30分钟互动时间，欢迎听友积极互动谈自己养生的经验，越分享越精彩，大医精诚，传播正能量。 直播以...
对于中老年人来说讲，十二时辰的养生方法特别重要，年有十二二月，日有十二时，五脏六腑蕴含着阴阳五行，只要我们依据自身的作息来调节，在正确的时间做正确的事情，不过分劳累，不过分懒散，放松身心，对中老年人…
节目内容:中医时辰养生法，人到中年，健康养生必须早日重视，认真听，认真学，把身体调理好是最重要的事！主播介绍:一位爱好声音和知识传播的妈妈，也是一位喜欢学习和分享的妈妈。适合人群:所有爱惜身体和健康养生的朋友。你将收获:实用的中医养生方法，...
和您们聊聊这些话题是我的荣幸
意林小小姐守护十二生辰石十二篇唯美催泪的古风短篇故事，每一篇都以出生在不同月份的人物为主角，每一个月份出生的人都拥有一颗守护宝石。不同月份的生辰石代 你的一月，石榴嫣然 你的二月，紫晶云雪 你的三月，碧海蓝天 你的四月，星华璀璨 你的五月，绿萝春波 你的六月，芙蕖月光 你的七月，红宝凝朱 你的八月，橄榄盈心 你的九月，梦语蓝星 你的十月，如意碧玺 你的十一月，碧云黄花 你的十二月，苍松霜烟主播简介：00后少女主播，2017年七月加入喜马，如果你喜欢我的故事，请订阅
对于中老年人来讲，十二时辰的养生方法特别重要。年有十二月，日有十二时，五脏六腑蕴含着阴阳五行。只要我们依据自身的作息来调节，在正确的时间做正确的事，不过分劳黒、不过分懒散，放松身心，对干中老年...
中医时辰养生法对中老年人特别重要。年有十二月，日有十二时，五脏六腑蕴含着阴阳五行。我们可以对应十二时辰对五脏六腑所蕴含的阴阳五行来调整自己的作息时间，在正确的时间做正确的事，不过分劳累、不过分懒散，养成健康的生活习惯，阴阳平衡，放松心...
对于中老年人来讲，十二时辰的养生方法特别重要。年有十二月，日有十二时辰，五脏六腑蕴含着阴阳五行。只要我们依据自身的作息来调节，在正确的时间做正确的事，不过分劳累、不过分懒散，放松身心，对于中老年人都是有益无害的。
【收听须知】1、大隋：项羽模板，逆袭成皇王辰2、由于音频节目更新的比较慢，如想快速阅读小说文字版的全部章节，请在微信中搜索公/众/号【毛毛虫文学】，关注后，并在公/众/号中回复：【690】，便可快速阅读小说文字版全集。（注意：需要在公/众/号中回复...
【内容简介】一名孩童，天生无法修炼内功。为了得到父亲的重视关注，他毅然选择了修炼痛苦艰难的外功。春去秋来，时光如梭，这个孩童长大了……变成了一名青年，真正改变他的命运，是一颗流星化作的神秘晶石——流星泪。这颗流星泪在青年无所觉中，融入了...
“天人合一”的整体观是中国古代哲学的核心命题。古人云，“人法地，地法天，天法道，人与天、地、道之间的关系应该是和谐统一的。自然界是人类生命活动的根本，人要健康就必须顺乎自然规律。古代圣贤庄子指出:“夫至乐者，先应之以人事，顺之以天理，行之...
是翻录的，用于自己养生锻炼的时候播放
文字版权方：阅文听书【内容简介】重生后，父亲为了商业联姻，使阴谋令她与辰亦阳误会分手，两人各自伤心远走他乡。二十岁的景星收养了一个十岁的小女孩做女儿，偶然的机会，景星写的歌曲和剧本被娱乐公司发掘，成为了娱乐界最神秘的词曲作者和编剧，捧红...
生活当中有一个特别奇怪的现象，我们晚上吃完饭以后，8、9点钟就昏昏欲睡，但一到11点就清醒了，所以现在很多人习惯11点以后开始工作。还有的人到了夜里11点总想吃点东西，在屋子里找点食，这是为什么呢?这是因为这个时候恰恰是阳气开始生发了，所以一个很重要的原则就是最好在11点前睡觉，这样才能慢慢的把这点生机给养起来，人的睡眠与人的寿命有很大关系，所以睡觉就是在养阳气。
这是一本根据人体的时辰养生的中医科普书，是由马福亭主编的《中医时辰养生法》的有声书，主播Zays珍爱一生，（版权已由阅米文化授权），欢迎喜欢养生的朋友们前来收听，当你发现这本书是多么贴切生活又实用，你会爱不释手，受益终生。
《星辰中医养生堂》 本栏目是一档由北京星辰中医医院联合喜马拉雅FM出品的系列养生节目。 遵循中医“治未病”的预防思想，传承祖国医学“天人合一”文化智慧，开启慧命、延长生命，提高生活品质。护生、摄生、养生，增强体质，改善健康，重新找回本能，找回健康的真我，真正的实现未病先防。 健康咨询热线：010-61086666 医院地址：北京市密云区水源路355号（华润•万象汇对面） 要想了解更多的健康养生智慧，欢迎关注北京星辰中医医院官方微信账号，搜索微信“星辰中医”字母全拼（xingchenzhongyi）和喜马拉雅“星辰中医”账号。 星辰无界·济世有方；感恩您的聆听，顺祝您身心安康、五福临门。
