在清醒中沉沦

超越自我的生命之旅。我们每个人都有自救的力量，这个力量来自清醒的自我。[美]迈克尔.辛格 著

超越自我的生命之力，我们每个人都有自救的力量，这个力量来自清醒的自我

清醒的活，超越自我的生命之旅！献给清醒的你：_______愿你将此刻的智慧与平和融入你生活的每一天！

畅销书作家、瑜伽和冥想大师迈克尔·辛格从崭新的视角带你探索内心，认识自我内在能量的来源，觉察束缚你心灵成长的阻碍，为你正经历的烦恼、压力、纠结、痛苦找到一味良药——我们每个人都有自救的力量，这个力量来自清醒的自我 。

《道德经》说：胜人者有力，自胜者强。人生这趟旅程中，需要我们一次又一次真正安静下来时去倾听脑海中的声音，回到“意识之座”，用更加“旁观者”的态度观察眼前的一切发生：我们内心的哪个部分被扰动了？是否陷入了旧有的模式？是什么阻塞了能量流的通...

面对漫漫人生之旅，我们都会经历烦恼、压力、纠结、痛苦、迷茫、焦虑，会不知所措，会被卡住。瑜伽和冥想大师迈克尔*辛格 从崭新视角带你探索内心、认识自我内在能量来源、觉察束缚你心灵成长的阻碍……

开启最高版本的自己我们每个人都有自救的力量这个力量来自于清醒的自我

清醒的活超越自我的生命之旅我们每个人都有自救的力量，这个力量来自清醒的自我*一直以来我总是很焦虑，但读了这本书之后，我越来越能掌控自己焦虑的情绪，也很高兴书中提供的工具，让我的焦虑慢慢减轻。*我读过太多心灵成长的书，但从来没有一本书可以如...

世界上最大的监狱，是人的思维。世界上最大的认知，是人的认知。世界上最大的设限，是人的设限。发现自己的无知，需要相当程度的认知。这就是本书的意义。

世界上最大的监狱是人的思维。我们都活在自己的思维框架里，总是习惯于用固化的逻辑进行思考，这就是思维定式。世界上最大的牢笼是人的认知。我们总把自己的认知边界当成世界的边界，于是目光所到之处皆是围墙，自己把自己终身囚禁，这就是坐井观天。世界...

本书的作者,迈克尔辛格博士，在商业、艺术、教育、健康和环保等诸多领域，都取得了重大的成就。1975年，他创建了“宇宙之庙”，今天已经是久负盛名的瑜伽和冥想中心。本书在全球范围内享有极高的赞誉，出版后即荣登畅销书排行榜榜首。朗读背景音乐是张永智老师的《奇幻城市》。

世界上最大的监狱，是人的思维世界上最大的牢笼，是人的认知世界上最大的设限，是自我设限发现自己的无知，需要相当程度的认知底层逻辑，决定了一个人思维模式，决定了一个人的行为特点，决定了一个人的能力结构，甚至决定了一个人的命运。只要能挖掘到本...

做一个清醒的人，过通透人生！在漫漫人生旅程中懂得取舍，珍惜拥有，才能喜乐常在。清醒的思考，通透的生活，不执着，不纠结，不对抗，不给自己找麻烦，也不给别人找麻烦，遇事从容不迫，理智不纠缠，心怀远方又脚踏实地！

清明梦是在清醒的状态下，做梦者可以在梦中拥有清醒的思考和记忆。

                      【清醒，就是能找到自己在这个世界中的位置！】                      也是让自己「拨开迷雾」，更好地面对自己的内心。这张专辑：●我想把各种时段不同的感受和心得分享出来，对自己是总结也是记录，也希望...

AA会员避免复饮的31种方法，“治疗的根本在于不要端起酒杯...”

一起找回自我和自信