正确的呼吸方法很重要,谢谢指引🙏
这里说的海底轮应该是印度七脉轮里的脐轮吧?在脐下四指
确实比其他方法简单!密宗气功法好!感恩博主
好!我马上这样试试😁。简单,易学。感恩主播慈悲分享。👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
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什么是心灵舞蹈在这个奇妙的身体里、蕴藏着生命各种元素的奥秘解答,我们在音乐和舞蹈里,唤醒最原始的本能,延展个人直觉相智慧。透过出神忘我的舞动展开一趟亲密的自我探...
练习呼吸法是活出快乐充实的人生其中最强效的方式。呼吸法被科学证实的好处包含提升专注力、助眠、减压、甚至能直杀死体内的病毒,
正确的呼吸方法很重要,谢谢指引🙏