成长的很大一部分是接受
当我们停止与自己为敌，拥抱自己的不完美时，我们已经开始拥有全然接受自己的慈悲与智慧。
如何学会从内心深处原谅自己，释放过去的伤害和怨恨？如何与他人建立积极和支持性的关系，以促进自我接受和成长？如何学会与自己建立积极的对话和内部沟通，以消除负面自我评价和内耗？如何学会设定健康的界限和说“不”，以保护自己的需求和边界，并促进...
这是关于正念与接受---认知行为疗法第三浪潮的专业书籍
这段有声书故事是发生在80年代初，有一位年轻人是跑外交的，巧遇一位漂亮的洋妞，朋友们想知道这异国恋情，哪个就细听专辑。主播介绍：更新频率：主播介绍：中国首届优秀民营企业家代表胡志德先生主讲。
《世界很大，何必慌张》是一部讲述作者在繁杂的生活中观察，在观察中思考，写下自己的点滴，愿与大家分享的作品。该作品包括大众心理、亲子关系、人生百态等内容。该作品历时三年创作。作者用自然真切的话语表达了对真善美的人性的向往和对生活的热爱。作...
《世界很大，何必慌张》是一部讲述作者在繁杂的生活中观察，在观察中思考，写下自己的点滴，愿与大家分享的作品。该作品包括大众心理、亲子关系、人生百态等内容。该作品历时三年创作。作者用自然真切的话语表达了对真善美的人性的向往和对生活的热爱。作...
《世界很大，何必慌张》是一部讲述作者在繁杂的生活中观察，在观察中思考，写下自己的点滴，愿与大家分享的作品。该作品包括大众心理、亲子关系、人生百态等内容。该作品历时三年创作。作者用自然真切的话语表达了对真善美的人性的向往和对生活的热爱。作...
《世界很大，何必慌张》是一部讲述作者在繁杂的生活中观察，在观察中思考，写下自己的点滴，愿与大家分享的作品。该作品包括大众心理、亲子关系、人生百态等内容。该作品历时三年创作。作者用自然真切的话语表达了对真善美的人性的向往和对生活的热爱。作...
著名媒体人杨澜女士20年来，全新个人创作的散文作品集，杨澜在《世界很大，幸好有你》中以“大女生”的视角，讲述了她的婚姻、她的儿女、她的家庭、她理解的幸福力。
杨澜与丈夫吴征结婚20年，一起看世界的日子
“我怎么都做不好”、“是不是我有问题”，这样的话语，我们一生之中会跟自己说多少次？对大多数人而言，每个人的痛苦来于——觉得自己不够好。我们常会怪罪自己，给自己很低的评价。作者塔拉·布莱克拥有身为禅修老师和心理学治疗师二十年的丰富经验，透...
当我们停止与自己为敌，拥抱自己的不完美时，我们已经开始拥有全然接受自己的慈悲与智慧。
内容简介 · · · · · · “我怎么都做不好”、“是不是我有问题”，这样的话语，我们一生之中会跟自己说多少次？对大多数人而言，每个人的痛苦来于——觉得自己不够好。我们常会怪罪自己，给自己很低的评价。作者塔拉·布莱克拥有身为禅修老师和心理学治疗师二十年的丰富经验，透过学生和案主的故事，以及她自己的心路历程，为我们提供了一套系统的练习方法，教我们如何转化悲伤并重获完整的人格。
这是一款十分好玩的音游，它十分考验手速 ，和反应能力！里面的歌曲也非常好听。以上全部内容都为困难模式，部分模式是由电脑打的，就是bot play，如一些错误化模组或者薛吉，之类的高难度模组。如果大家有什么想听的模组，尽管在评论区里说出来，我能玩到...
人生不是取决于“命运”和过去的创伤，而是自己的思考方式。人生有“工作的任务”“交友的任务”与爱的任务，当我们在任务中陷入困难时，如果还拥有“关心对方，优先考虑对方”的想法，就能生出勇气。所谓“勇气”，就是克服困难的动力。
