天恒律

在成长的路途中，想象力、意志力、方法方式、自我管理等弥足珍贵，愿专辑中的名家小文，能带给大家些许力量。

严于小事，成于大事。人生最好的活法是自律， 自律，能让我们成为更好的自己，让生活变得更高级。 01o 你必须非常努力，才能看起来毫不费力。世人都会有一种错觉：别人的成功看起来都毫不费力，好像一觉睡醒，就火了。其实慢慢经历了就明白，所有成功背后...

自律 人活一辈子，烦恼三千丝。不快乐的原因，多半是因为欲望太多。有了金钱，还想要权利；有了美貌，还想要身材；有了自由，还想要安逸。欲念不休，则所求不止；求而不得，必痛不欲生。若想安然度日，就必须心有所戒。有所为，有所不为，才能行有所止、心...

说到自律，很多人会进入一个误区，认为强度是自律的核心。其实，低强度，才是打开自律的敲门砖。习惯，具有水滴石穿的力量。一件微不足道的日常小事，如果坚持去做，所收获的就能胜过那些艰难的大事。自律伊始，行动为先。设定一个小一点的目标，将自律“...

自律是什么？网上对这个词格外钟爱，对它的解释也是五花八门的。其实，自律的意义很简单，就是对自己狠一点，再狠一点，然后你人生的层次就会高一点，再高一点。自律很苦，但也很值得，因为那些自律到了极致的人，都拥有了灿烂的人生。所以，别停，坚持着...

真正的自律，从不靠硬撑习惯无大小，自律无高低。说到自律，很多人会进入一个误区，认为强度是自律的核心。其实，低强度，才是打开自律的敲门砖。习惯，具有水滴石穿的力量。一件微不足道的日常小事，如果坚持去做，所收获的就能胜过那些艰难的大事。自律...

自律的养成是一个长期的过程，不是一朝一夕的事情，本书深入分析了自律的内涵，在人生中的作用以及具体表现，着重强调了强化意志力对提高自律能力的重要作用，阐明了如何培养提高自律能力，提供了具体有效的训练方法和提高途径，论述了如何在实践中磨练自...

法律是社会的构成基础。它保护我们的权利，强制我们履行义务，为几乎每一个社会、政治和经济行为设置了规范框架。罪犯获得惩罚、受害者得到补偿、合同得以履行，这些不过是现代法律体系一小部分功能的体现而已。法律致力于实现平等，促进自由和保障安全。虽然法律体系触及了我们社会生活的方方面面，但艰涩的术语、古旧的程序、冗长的法律渊源和法庭审判使得它只被极少数人所理解。《法律》阐释了主要的概念、术语和程序，不独关注西方的法律传统，也审视了其他法律体系（比如习惯法和宗教法），并指出在全球化和科技飞速发展的今天，现今的法律体系迎来了前所未有的挑战。 雷蒙德·瓦克斯，曾任纳塔尔大学公共法系主任，香港大学法律系主任。现为香港大学法律和法律理论专业名誉退休教授。主要研究方向为法哲学和隐私保护。曾多次在BBC普法类节目中出镜。著有《理解法学：法律理论简介》《法哲学》等。 目录 · · · · · · 前言 1法律的起源 2法律的部门 3法律与道德 4法院 5律师 6法律的未来 法律渊源：非常简短的介绍 索引 英文原文

上海海事大学广播台《格律》节目——为你读诗

若故事有情可笔底肆意，涌出满纸伤恸千篇一律，眉间心上，字字句句，一笔一划勾勒皆是一个你。

早起让人自律越自律越优秀越努力越幸运

自律，为了遇见更好的自己我们如何才能成为心中那个完美的自己？我们每个人都对未来存有非常美好的幻想，对于未来，你可能希望拥有值得付出的事业、值得信赖的爱人，也可能希望拥有自由支配的时间、跨越困难的勇气。只要你对未来有希冀，那在通往未来的这条路上，你不可或缺的品质之一，就是自律。自律的前提，是你对未来的自己有期待，你想要成为更好的自己。自律的条件，是你需要有所舍弃，舍弃那些无谓的欲望，那些虚华的物质。但自律的美好，也是源于你的舍弃所换取的所得，得到不断精进且充实的人生。我是自律的受益者，并且也一直在自律的路上继续前行。自律带给我的改变很多，它让我变得更加平和，不再成为情绪的奴隶；它让我更加专注，懂得如何提高工作的效率；它让我变得更加幸运，让我明白付出的时间终会有所回赠。为了想要影响更多的人，我打算将自己对于自律的生活感悟集结成书，希望也能帮你成为更好的自己。在这本书里，我试着从多个角度来表述我对自律的理解。当我们面对欲望、情感、困境时，我们应该如何用自律去直面这些困惑；当时间需要规划、习惯需要养成时，我们应该如何用自律将这些心愿达成；持之以恒的自律，这份坚持的意义又将是什么？我将我对自律的思考，全部都融入了这本书里，希望它也能够带去一份思考、一份行动、一次值得付出的阅读之旅。坚持自律，命运会给予我们应有的眷顾；坚持自律，生活会回馈给你应有的精致；坚持自律，物质的丰盈、精神的富足统统都会向你走来。努力就好，剩下的交给时间。

自律的程度决定你的生活高度，越自越优秀，生活、感情、事业越自律越顺利。

《声律启蒙》是训练儿童应对，掌握声韵格律的启蒙读物。按韵分编，包罗天文、地理、花木、鸟兽、人物、器物等的虚实应对。从单字对到双字对，三字对、五字对、七字对到十一字对，声韵协调，琅琅上口，从中得到语音、词汇、修辞的训练。

《南山律韵：南山律在家备览》由资深法师亲自讲解，深入剖析南山律的精髓，为在家修行者提供宝贵指南。此专辑旨在传承南山律的智慧，引领您领悟佛法真谛，修行路上更加从容不迫

你有多自律，就有多自由。