末世养生指南
保卫老百姓身体健康的科学养生读本 欢迎订阅收听投月票 中国工程院院士、国医大师石学敏 国家“973”重点基础研究发展计划首席科学家许能贵 天津中医药大学附属医院治未病中心主任孙庆 隆重推荐 一本专门为国人打造的零基础养生经，手把手教你过不生病...
中华食疗大全以本草纲目为基础，选出适合中国人饮食的药食同源类（可食用药物、植物、矿物）更好的健康养生之道
年纪轻轻，身体却已经千疮百孔？眼角开始出现皱纹？脖子整天酸痛？脸越来越来越垮？头发越来越稀少？性能力也不如以前......腰间盘突出、骨质疏松、颈椎病、啤酒肚、糖尿病、猝死、心脏病......各种各样的疾病开始找上门。甚至一部分年轻人走上“朋克养生...
《中年女性的健康指南》综合国内外的最新研究成果，根据40岁左右女性的身体和心理状况，正是需要加强医疗预防和养生保健的关键时刻，作者马飞编写了本书，主要内容包括生理健康、运动保健、饮食健康、性爱保健、美容与健康、减肥与健康、按摩保健、心理保...
专辑简介：养生，亘古不变的热点话题，然而是否每种养生方式都适合您？您试过的养生方式为什么无效？本系列将从中医基础——《藏象学说》入手，教您认识自己的身体，从而选择正确的养生方式。 主讲人：黄河青主讲人简介：现任北京杏园金方国医医院副院长。毕业于首都医科大学中医专业，师从薛钜夫院长，为祝谌予先生再传弟子。研习《伤寒》、《金匮》等中医典籍，临床上主张从“吃、睡、心情”入手，调理健康。课程详情：本专辑共27章节，分肺脏、脾胃、肾脏、肝脏、心脏五大章，每章逐一讲授对应脏器的功...
末世死后，他重生了，前世那一家在利用完了他之后就如屠鸡宰狗般的废了他的异能，任由她在满是变异兽的城外自生自灭，要不是小白一步不落的紧跟着她，他早就死了，可是就因为这样，那些人就能因为山谷的物资情报，狠心的将小白抓去研究所，连同她一起成为...
我后悔，我混蛋，既然重生了，我一定要改变一切，救回我的亲人，带着我的亲人在这可怕的末世活下来，秦韩风仰起头，相比之前慌乱迷茫，这一刻他的眼中显出前所未有的坚定。如果末世无法避免，那么，他，秦韩风一定要活得比谁都好！
本书有多位知名皮肤科医师、营养学家、美容专家为您提供多种肤质的日常便捷养护方法和技巧，是让各种年龄的肌肤更柔嫩、更干净、更美丽的健康指南，是您终生拥有年轻肌肤的可靠指导。 正如我们身上的其他器官,皮肤也会出现不少的毛病。一般皮肤病学的教科...
中年正值工作上的中坚时期，还一般上有老，下有小，身心不堪重荷，身体发育也从成熟走向老化。很多人在这时期积劳成疾，伴随身心的是 “慢性疲劳综合征”或者 “亚健康状态”。所以，中年是健康的一大关口，必须注意身心的保护，才可能维持健康的体魄，颐...
末世：我在直播末世
科幻末世危机新人主播录制后期学习，有不足多多包容支持，音频仅供交流学习使用。【内容简介】末日、丧尸、个人、群体……我也看过一些末日题材的小说，咋说呢，总是觉得不太合情理，不太合乎逻辑。有人说科幻就别要逻辑了，太较真就不好看了。确实，包括...
上古时期消失的众多种族，重现已经更名为起源星的地球，他们却化身恶魔，对人族展开了灭族性的侵略！ 人族早已经忘却上古时期拥有的强大法力，面对恶魔般的古老生灵，已然到了山穷水尽的地步！ 但是，似乎是上天不让人族灭亡，竟然让人族很多人再次觉醒了曾经拥有过的神奇能力，更重要的是，还有无数传承降临人族，让人族多了一分生机！ 林瑜，曾经只是一个普普通通的大学生，在末世到来，他却得到了炼器师的传承，那么，铺天盖...
【内容简介】回到一千年前的江筱，一个小小的图书管理员，面临着在这世界，人类被挤下了食物链的最顶端的事实，必须想尽办法活下去。就是一个没有大志向的宅女在末世纪元生活下去的求生故事。【作者/主播简介】作者：宅四MM，网络小说作家。主播：点点传媒...
我本一个平常的小白领要和自己的女朋友过三周年纪念日，无奈那件事情将我们分开，我在末世挣扎着生存下去又是一件件事情将我和伙伴分开，我简直就是衰神附体了，于是我从一个普通人变成人人害怕的杀神！被通缉五百亿那又如何？何惧，我乃宇宙之主 （本书不...
曲黎敏，女，1964年生，著名中医文化专家，健管家。1987年毕业于北京师范大学中文系。后攻读于北京中医药大学研究生，现为北京中医药大学医学副教授、硕士生导师、北京天人医易中医药研究院院长。曲黎敏先后获得北京师范大学文学学士、北京中医药大学医学硕士。著有《从头到脚说健康》、《黄帝内经：养生智慧》、《中医与传统文化》、《中华养生智慧》、《易学气功养生》《从字到人》、《把健康彻底说清楚》等。
本书对5种颜色的食物进行分门别类的详尽介绍，使读者能够在第一时间对黑，红绿黄白这五色食物有清晰的认知，并能迅速掌握每类食物的保健功效和基础营养素含量，对每一种食物的保健功效，选购要点条理分明的一一列出，并附上了一道道美味佳肴的烹饪方法
夏庭重生了，以为能和无数小说的主角一样，牛逼哄哄的虐死渣男，斗败小三，修个法术，横行末世。 然而，理想是霸气攻，现在永远特么是渣受，末世开始没几天就碰到个不要脸的臭流氓。夏庭仰天竖中指，特么让劳资重生回来就是被流氓骑压的吗？！！！ 雷少恒...
经历末世十五年的雷神叶浅，意外穿越回末世开始前两天。这一次，她不会再留遗憾，她要回到自己的祖国，与自己的父母在一起，哪怕是末世来临。她与战友们又要如何在这末世中，寻求一片净土？保护父母一生平安？本文一对一，男女双强，身心干净！
【作品介绍】重生之后，女主本着能动手绝不动嘴的原则，在末世界里和仇人各种斗争，反正都末世了，不斗难道留着仇人的命养虱子嘛？【作者】鱼饵猫【购买须知】1、本作品为付费有声书，前70集为免费试听，购买成功后，即可收听，可下载重复收听。2、版权归...
欢迎大家收听《中华养生宝典-娱乐养生宝典》宋涛/著 制作团队（夜空聆、喜韵音坊） 本书简介：《中华养生宝典-娱乐养生宝典》集实用性、科学性和可操作性为一体，将历代养生学家关于养生的经典观点全部奉上，从食物的营养构成到饮食养生等细节一一讲述。挑...
节气是中国传统文化中非常重要的概念，每个节气都有其特有的气候、天时、地利、人和等要素，同时也有着相应的养生方法。热爱中医，专注亚健康管理欢迎一对一交流：
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