她的笑像夏季暖风
天元大陆,威武独尊,两个拥有武侠梦的正义少年,一个天赋异禀,一个天生神力,漫长的修炼之路,他们不畏艰难辛苦,相互扶持,机缘巧合之下入天龙派,又有良师指引,终于,功夫不负有心人,武林至尊的天龙双剑认主,双剑合璧,所向披靡,最终带领正义之师...
夏季的风
夏季养生保健应注意三点:一、起居要早睡早起,每天可午睡30分钟,以消除疲劳,防病养生。二、饮食宜遵守“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则。三、春夏养阳,养阳重在养心。夏气与心气相通,要加强保养心脏,保持愉快的情绪,切忌暴喜伤心。
夏季养阳、少吃冷饮多晒太阳热爱中医,专注亚健康管理
《暖风入心海》上篇的续写,名为《暖风入心海之幸福乐章》 以海灵和木荣林减肥逆袭蜕变为主线,里面有大家爱看的胖女逆袭,霸道总裁,手撕前任,智斗小三,甜宠专爱。
一个故事,一段人生,陪你度过睡前时光。这是广东人民出版社新书《陪你直到暖风过境》的读书电台,希望这些小故事能够和你一起度过幸福抑或艰难的时光,直到暖风拂来。
夏季养生要养心、清燥气分享夏季中医养生法 教您健康度过这个夏季健康管理廖老师,热爱中医,专注亚健康管理
养心养阳不妨学会这四个方法:一、养好心阳。养阳重点在于养心,注意精神调养,避免烦躁动怒,内守精神,加强保养心脏。午觉是心阳养阴,心阳养好了,人的精神就充足。二、养好肾阳。肾为先天之本,肾气容易消耗,肾精不可再生,一定要好好养肾阳,养肾阳...
适合中国人体质的中医养生,越来越受大家的青睐。但你知道吗,想要真正达到养护身体的目的,就需要顺应自然,根据四季的变化规律来调节我们的身体。中医认为五脏对应自然界的四季,其中夏季对应的是“心”,所以有“夏养心”的说法。中医所说的心,指的究...
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新专辑《原调乐夏季》系列上线啦~滋养你的耳朵,清爽你的情绪。酷爽一“夏”,“乐”享原调~拿捏~
“渴望拥有阳光,但又害怕阳光,极度慵懒、情绪复杂。能真正“Ting”下去的人都是幸福的,但也又是孤独的。”
中医四季养生方法论春生夏长,秋收冬藏
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夏养心,夏季养生保持好心情热爱中医,专注亚健康管理
养阳重点在于养心阳养肾阳关键在于养脾吃温热的食物养脾阳动则生阳不宜太剧烈热爱中医,专注亚健康管理
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