我只想强身健体
锻炼锻炼，身体强健
想要成为健身达人和健体健美冠军的……来
养肾是男女一生的必修课，因为肾为生命之本源，接受着五脏六腑的精气并将其藏起来。肝主藏血，肝的疏泄和藏血之间有着相辅相成的关系。可以说肝是人体内一个不可或缺的“化工厂”，担负着代谢、消化、解毒等重要责任。欢迎大家，从零开始跟廖老师学中医养生。
节目内容:本书不仅是一部关于科学训练的指导书，更是一部关于身心全面发展的宝典。主播介绍:适合人群:所有想要在生活中保持身心健康，心情愉悦，有幸福感且行动积极的人。你将收获:你将学会如何灵活的切换人体的两套奖赏系统，掌控属于自己的高能人生。
拍打强身术是曾师推广之术，身边人习之有效的案例总结。此术法简效宏，有福之人听闻此术，有慧之人坚持使用此术。愿有缘人得之。个人认为此术基本拍法在于拍手，有缘人可结合每篇前言及小结并有兴趣之案例一起参研。本专辑每天早上7点更新5集，欢迎订阅。...
此专辑为搬运视频
（有字幕） 张玉林老师在北京为大家义务讲授“益智强身之法”，苦口婆心，有问必答，可谓诲人不倦。几年来，许多学练者，通过实践受益颇深。最近应学练者所求，写成《益智强身之法》一文。对于一位年过花甲只读过小学的木工师傅，在没有任何资料的情况下，七天完稿，实属不易。由于时间仓促，该文采取说功方式，未分章节，一气呵成。重在论理，不求文采。我有幸先读文稿，甚为欣喜。文中所论自然本源以及人与自然本源之关系，炼心之理，无为之法，守神之道，均有独到见解，堪称一家之...
后疫情时代，强身，健性，是男人最关心的话题之一！ 男人都希望有强健的身体， 中国传统文化道家，亦是以善性来强身健体。 夫妻性生活的快乐或扫兴，男人性能力的强弱起着十分关键的作用。但是，种种因素往往使男性力不从心，让女人倍感失望。 本专辑由留...
本节目以补肺食疗为主题，为您介绍如百日咳清肺饮、罗汉果润肺汤等53款润肺化痰、强肺保健的汤水 。共有老少咸宜篇、儿童篇、男士篇、妇女篇、老人篇五个章节，针对不同人士的需要，配以不同的汤水 。每一款汤水均包括材料、功效与制法，方便您按需选择合适的汤水烹调饮用。...
集眾家之方，行簡易之法，強自我之身！行動是最懇切的語言，奇蹟是獻給相信的人！感恩最好的遇見，感恩無私的分享！
《快穿：我只想死》 阿锦觉得生活无趣，于是自杀了结一生，不想却被系统捡到，要她完成任务。 面对系统的各种安利，阿锦只想说：麻烦打断一下，现在我可以去死了吗？ 女主自强自立，没有男主
量大管饱，首更100集 开局穿越成废柴，修强身，学道法，搅动乾坤，携美同游！ 六合同风监制！原汁原味，一比一还原，对照集数即可找到章节数，边听边看！ 跟着主播一起穿越修仙！ 更新活动 基础更新：每日早晨8点更新5集！活动更新：（上架前两月） 1，...
还在透支身体吗？健康也会破产你有这些烦恼吗？l 腰围越来越粗；脱发越来越严重；l 腰椎、颈椎僵硬；肠胃经常不适；l 感冒、鼻炎反复发作，免疫力越来越差……还在过度养生吗？选择对了更重要你有这样的困惑吗？l 面对太多的养生方法，不知该如何选择？l ...
【内容简介】我只想安心修仙，奈何妖魔祸乱人间。道人骑驴下青山，做世上唯一的仙，敕封天地万物为神。【作者/主播简介】作者：历史里吹吹风主播：麦子【购买须知】1、本作品为付费有声书，前111集为免费试听，购买成功后，即可收听，可下载重复收听。2、...
我只想安心修仙，奈何妖魔祸乱人间。道人骑驴下青山，做世上唯一的仙，敕封天地万物为神。主播今天建立qq听友群了～1016495472 有兴趣讨论的听友们可以加群！
无cp…女强…快穿…逗逼…搞笑…感人…情商超高…本人也很喜欢沧澜止戈大大的小说，还有一本《重生左唯》也是很好看的，都是女强无cp的。至于会录小说纯属个人爱好。想把自己觉得好的推荐给你们，当然我更新不稳定，毕竟我也是有工作的，比较忙。希望互相...
在异能者的世界里，施雨轩与堂弟的命运交织成一场惊心动魄的冒险。出身于军人世家的施雨轩，被命运安排与拥有三S级异能的堂弟联姻。然而，当两人共同面对被暗杀的危机，施雨轩的母亲林琴不幸离世，他们的关系因此变得复杂。随着合作的深入，两人的心灵逐渐...
【内容简介】未来凄惨，仙佛出品超级高冷艳不靠谱系统绑定，任务一个比一个变态，食人魔，杀人狂魔，割脸狂人，豪门诡计、盗墓冒险、末世危机等等都不是事儿，秦鱼：因为我有神技之戏精上身。娇娇：问题是你的修炼大道不该是种田。秦鱼：过度而已，何况种...
家境殷实爹疼妈爱的岁时成功躺平了，她拥有一个伟大的梦想，当咸鱼
秦鱼觉得自己可能不太愿意跟这个疑似猫神更似猫妖的“存在”对话。 时间就是阅历，阅历就是时间，时间改变一切，阅历也是。少女秦鱼忽然冲向草丛猛地撩开浓密的荒草，直接看到里面正窝着一只瘦不拉几很脏很臭的小猫。 猫神，猫妖？神马鬼呀·····...
《强神健体、延年益寿、娱乐解压、百病不侵、修身养性、长生不老——音乐专辑》：具有——陶冶情操、益智健脑、休闲放松、安神助眠、强神健体、延年益寿、娱乐解压、百病不侵、修身养性、长生不老等功效……欢迎您的收听、订阅、喜欢、关注、好评、打赏与...
本书经过细致的筛选与精心的撰写，融汇了“100”条世人广为流传的健康语录。这些精辟的金玉良言，通俗易懂，好记好做，经过无数人的试验，可谓是养生的结晶，只要我们照做就能获得真正的健康。本书从科学起居、平衡饮食、合理运动、充足睡眠、四季养生、心...
季惊白，在外十年，刚回村就发现他多了个小媳妇。小媳妇长的好看又娇小，但却很彪悍，什么都靠拳头来解决。还打遍十里八村，根本没人是他的对手……“她还不懂三从四德！惊白，你快休了她，快休了她！”很多人叫嚣。谁知，季惊白非但没休妻，还将他家小媳...
