还在透支身体吗？健康也会破产
你有这些烦恼吗？
l 腰围越来越粗；脱发越来越严重；
l 腰椎、颈椎僵硬；肠胃经常不适；
l 感冒、鼻炎反复发作，免疫力越来越差……
还在过度养生吗？选择对了更重要
你有这样的困惑吗？
l 面对太多的养生方法，不知该如何选择？
l 制订了N种健康计划，总是坚持不下来；
l 每天坚持锻炼，效果却不尽人意……
打卡八段锦，健康也可以很简单！
l 千年养生操，内外兼修，健体瘦身；
l 治未病，调理脏腑气血，激活自身免疫力；
l 每天八个动作，简单易练，功效实用；
l 一平米健身，居家办公皆可锻炼；
l 按需锻炼，可以练八个动作也可以练一个动作。
比黄帝内经好学，比太极拳实用，每天10分钟，塑形体、补气血、调脾胃
节目(14)
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