哼不可能让你成为我前任
如果你是一个老烟枪，你完全可以一边点上一支烟，一边来听这本书。不要有任何压力，因为你什么都不会失去。让我们一起来了解烟瘾到底是怎么一回事，你为什么非抽烟不可呢？听完了这本书你就会找到答案。如果听完这本书你还坚持你的选择，那...
简单、快速、彻底的戒烟方法，相信自己能戒烟方向就对了，不过当时我心中也充满了怀疑，不要理会它坚持每一天
自己读得第七十八本书，请大家多多支持
自己读得第二百三十九本书，请大家多多支持
本人想戒烟许久，自从看见这个资料果断收藏了，希望通过上传这个资料来帮助自己和所有想戒烟的同志们~
节目内容:通俗易懂的戒烟知识与方法。主播介绍:日常生活中是一个童叟无欺并且日思夜想期待早日解放小日子的人适合人群:有戒烟想法的人你将收获:一年内不抽烟，一年后看你自身造化了。
这本书能让你戒游戏 戒游戏
本人烟龄15年，通过开车的空闲时间听了此书而戒烟。买了实体书重录个更满意的版本分享给大家。希望我的父亲和身边的朋友们，通过我的推荐～不！应该说是为了我能够听完此书…
笑话专辑：内容覆含冷笑话、谐音笑话、爆雷笑话、幽默笑话、成人笑话、职场笑话、校园笑话、生活趣闻、脑筋急转弯等等等等，希望能给您带去轻松愉快的心情，解卸生活部分压力
我亲自验证过，这确实是一本神奇的书，正是读了这本书，我才轻松的从20多年的烟瘾陷阱中爬了出来。我要把它分享给大家，相信你们听完这本书也一定可以成功戒烟。
当现任变成前任，当你把TA的姓名、短信、记忆都一点点删掉，你的徘徊不定需要怎样的解药……由郭采洁、郑恺、李东学等主演，《下一任：前任》于2019年5月1日上映，而在歌手何洁细腻走心的演绎之下，主题曲《前任》将片中期待美好爱情但却一直与真爱错过的“情剩girl”林心恬，与“情种”吾川、“情痴”黄克群之间一路兜兜转转、暖虐参半的爱情故事娓娓诉来。错过了的前任，逃不掉的记忆……这大概是每个人的爱情痛点吧。“我是你的前一任，天知道为什么伤的很深，再不是你的梦中情人...
全国糖尿病患者都在学习向红丁“三五防糖法”
搜索微信公众号：项目研究所每天剖析一个成功项目背后的成功之道，希望给你带来源源不断的项目灵感和对各行各业最新的认知洞察，以及有条理、有逻辑的成功项目思维方式，看别人的成功项目，找自己的财富方向！搜索微信公众号：项目研究所 ...
看见网络上有很多朋友啊，因为网络赌博搞得众叛亲离，妻离子散，所以我很想给自己的一些经历分享给大家。希望能帮助那些有赌瘾的小伙伴们戒赌，更加增强自己戒赌的信心。
高尿酸是痛风发作的元凶，长期高尿酸者约有10%的人会发展为痛风，并容易引发肾病等严重疾病。因此，要想防治痛风，减少并发症，重点要降低人体尿酸水平，促进尿酸的“减”与“排”。余瀛鳌中国中医科学院教授全国名中医、首都国医名师1955年毕业于上海第二...
《这本书能让你睡得好》是一本实用睡眠改善指南。本书谈到一个经常被忽略的不健康元素：糟糕的睡眠。良好的睡眠帮助你减掉脂肪，预防疾病，保持活力，提高身体和心灵的几乎所有功能。作者肖恩·史蒂文森曾梦想成为一名职业美式橄榄球运动员，但在20岁被诊断患有退化性骨病，命运在他的身上画了一个巨大的问号，然而通过优化睡眠和加强营养，史蒂文森不仅治好了他的身体，还达成了看似不可能的健身和人生目标。史蒂文森分享了很多方法，帮助你获得优质睡眠和健康状态。通过他的14天睡眠改造计划，学习如何创建理想的睡眠环境、如何利用阳光调节昼夜节律、如何补充所需营养素以助睡眠、如何进行减压练习，以及学习健身技巧，帮你保持精神和生理上的健康。这本书能让你：❖ 皮肤更健康，外表更年轻❖ 促进情感焕发新生，优化人际关系❖ 降低中风及心血管疾病风险❖ 减少意外事故发生❖ 减少炎症❖ 提升免疫机能，降低患癌症与感染病的风险❖ 维持激素平衡❖ 提升减肥速度❖ 缓解疼痛❖ 强化骨骼❖ 降低阿尔茨海默病和认知减退的患病风险，增强记忆力❖ 延长寿命
自己读得第七十九本书，请大家多多支持
外表风平浪静，听完炸翻你的夜晚。
让你拥有一个好睡眠: 当获得必需的睡眠，你会表现得更出色，做出更明智的决定，拥有更多更健康的身体。 睡眠不是我们需要逾越的障碍。它是一种身体所需的自然状态，可以增强激素作用，治愈肌肉、组织和器官，让身体免受疾病侵害，让理智达到最优水平。
适度无害论就是个伪命题！第一手艺具有高度成瘾性，一次就能成瘾，正常人根本做不到适度！只有零和无数的区别！第二手活就是温水煮青蛙，慢慢地你就会发现自己体质差了、免疫力下降了、尿频了、变丑了、社恐自卑了……症状可以证明砖家是错误的。学习提高...
