我曾翻过那座山
12个普遍心理问题的自我疗愈，一位心理医生治愈自己和他人的故事，带你找回心灵的沉静与强大。入选《福布斯》杂志必读的成长书。
献给我勤劳朴实的二姐，希望能帮助你逃脱内心的牢笼，放过自己，获得心灵的自由和身灵的舒展。爱别人，首先是爱自己。
大家好，我分享的这本书叫作《越过内心那座山》，这本书的作者叫伊迪丝·伊娃·埃格尔，今年已经95岁高龄，1944年，16岁的她被抓进了奥斯维辛集中营。她跟姐姐、父母，一起被抓进了奥斯维辛。当天，她的父母就被推进毒气室杀害了。埃格尔说，最糟糕的牢笼...
12个普遍心理问题的自我疗愈
面对突如其来的不幸，你是否也会困在“为什么是我”的哀怨中？面对亲密关系中持续不断的摩擦，你是否也会陷入对这段关系的怀疑？面对自己曾经做过的错事，你是否也总在深夜回想，感到懊悔、愧疚，无法自拔？我们每个人的内心可能都存在一些被自己或有心或...
凉山是彝族作家冯良的故乡，也是她借文学建构起的原乡。新作《翻过瓦吉姆梁子》无疑是冯良原乡书写的承续表达，书名中的“瓦吉姆梁子”就盘踞于凉山。不同于既往对凉山的无限贴近，冯良此次有意游离乡土书写，呈现出全新的叙事格局。冯良选取的是当下性极...
书籍信息:关于普遍心理问题的自我疗愈内容重点:人们12个普遍心理问题自我疗愈的方法主播介绍:高级心理咨询师，心理疗愈师，瑜伽爱好者，心灵陪伴成长导师！推荐人群:愿意让自己越来越好的人，相信自己会越来越好的人，所有人
12个普遍心理问题的自我疗愈
【内容简介】李维带着称号属性面板穿越到异世界，成为了一个乡下农夫的儿子。骑士、法师、失语者、倒吊人……魔兽、魔植、异物、海精灵……超凡与权贵面前，李维做出许诺：“我要当高高在上的王爵，拥有最繁华辽阔的领地，让众生都颂扬我的威名。”“……...
真正能困住一个人的，从来都不是外界的囧境，而是那个固步自封，不能改变的自己……所幸，时间是最好的良药，它会慢慢抚平你内心的伤痛……愿你站在人生新的起点，迈身更广阔的天地……
【内容简介】顾青辞穿越到一个江湖与朝堂并列的世界，身怀侠客系统，阅尽各种各样的江湖侠客，悄无声息的乱入这个奇异江湖之中，也居庙堂之上，儿女情长，英雄壮歌。我有独孤九剑，破尽天下武学，我曾一把小李飞刀，划破绝响，一剑西来，我自白云天外飞仙...
让孩子轻松学习,爱上戏剧,爱上中国文化
《越过内心那座山》从心理学视角揭示了心理困境的本质，指出了心理困境的普遍性：每个人内心都有阻碍成长的“山”，如恐惧、自我否定、原生家庭创伤等。 提供了自我疗愈的可能性：通过觉察、接纳和行动，个体能主动打破心理枷锁，实现内在自由。提出了“行...
【内容简介】1979年3月，对越自卫还击作战接近尾声时，成都军区第50军150师奉命从高平西侧地区边清剿边撤退回国。该师448团沿班英以北山区孤军回撤，先头部队进至那嘎地区时遭到越军伏击，该团继续回撤时再遭越军伏击。由于山高、林密、雾大等种种因素，结...
北师大心理学部教授张西超、中科院心理所教授祝卓宏作序推荐！从奥斯维辛集中营幸存的心理医生告诉你，打开心灵牢笼的钥匙，就握在我们自己手中。 将我们的心灵牢牢困住的，往往并非外在的力量，而是我们给自己搭建的牢笼，是我们植入自己脑海的想法。 面...
将我们的心灵牢牢困住的，往往并非外在的力量，而是我们自己建造的牢笼，是我们自己植入脑海的想法。面对突如其来的不幸，我们不去坦然面对，却指责苍天不公，被困在受害者心态里；面对亲朋好友的期待，我们隐藏甚至扭曲了真实的自我，被困在他人的眼光里...
没有一种山不能翻越没有一种痛不能治愈痛苦、艰难和困苦是帮助我们成长和进化的礼物，它帮我们成就自己！！！
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著名心理学家、奥斯维辛集中营幸存者伊迪丝·伊娃.埃格尔博士用她疗愈自己的刻骨创伤和打开无数来访者心理枷锁的故事告诉我们，自由的基础是具备选择的力量，而走出困境的关键在于何种态度、何种方式回应我们的遭遇。改变我们能够改变的，接受不能改变的，...
这世界那么喧嚣，而我只想用一首歌，一段话，来陪你安静地待一会儿......经常听节目的小伙伴们可以加群一起互动哟~
