《越过内心那座山》

大家好，我分享的这本书叫作《越过内心那座山》，这本书的作者叫伊迪丝·伊娃·埃格尔，今年已经95岁高龄，1944年，16岁的她被抓进了奥斯维辛集中营。她跟姐姐、父母，一起被抓进了奥斯维辛。当天，她的父母就被推进毒气室杀害了。

埃格尔说，最糟糕的牢笼并不是奥斯维辛，而是我们自己建造的精神牢笼。她发现，真正给我们的生命带来持续性影响的东西，是我们自己内在的精神所建造的精神牢笼。她把这些精神牢笼分成了十二个，每一个牢笼都跟我们每一个人息息相关。
这本书对我的帮助很大，也希望大家在收听过程中，积极体验心灵成长和觉醒的过程，走出自己内心的牢笼，找到疗愈自己的力量和方法，找到生命的意义。