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将我们的心灵牢牢困住的，往往并非外在的力量，而是我们自己建造的牢笼，是我们自己植入脑海的想法。面对突如其来的不幸，我们不去坦然面对，却指责苍天不公，被困在受害者...
献给我勤劳朴实的二姐，希望能帮助你逃脱内心的牢笼，放过自己，获得心灵的自由和身灵的舒展。爱别人，首先是爱自己。
12个普遍心理问题的自我疗愈，一位心理医生治愈自己和他人的故事，带你找回心灵的沉静与强大。入选《福布斯》杂志必读的成长书。
12个普遍心理问题的自我疗愈
