再苦别让心太累

害怕出错，常常把事情搞砸顾虑太多，老是没办法付诸行动在意别人的眼光，常常紧张到话都说不好这一切让你感到“人生失败”的原因都是想太多在作祟！！不要想那么多，没必要让自己那么累!人生苦短，别活太累，别委屈自己！

我们无法改变天气，却可以改变心情，我们无法控制别人都可以掌控自己。

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 作者通过事例展示生活特别是职场中人们的情绪表现，采用电影式回放方式让读者站在第三方的立场上，来观看和体会自己的得失。通过事例进行分析，逐层剖开，演绎各种情绪产生，发展和灭失，...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 哲人说:“你的心态就是你真正的主人。”伟人说：“要么你去生命，要么是生命你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”《别让心态毁了你》用故事和道理告诉年轻的读者：影响我们人生的绝不是...

心态是我们真正的主人一位哲人曾说：“一个健全的心态，比一百种智慧都更有力量。”一个人有什么样的心态，就会有什么样的人生：积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富；而消极的心态则反之。

不能掌控情绪何以掌控人生与你一起度过轻度抑郁症

        是什么出卖了我们的性格?是什么暴露了我们的隐私?是我们的行为，是我们的言语，是我们的一举一动……习惯是一种见微知著的力量，于细枝末节中扭转乾坤！习惯是日经月累之后形成的细节，它影响甚至决定一个人的性格、事业、情感和命运！       人生不过是无数习惯的总和，学会观察生活中的暗示与奖赏，找到能获得成就感的正确的惯常行为，就能让人生与事业脱胎换骨！        习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习...

       世界是一面镜子，映照出你的心。如果你想有种力量感，不枯竭，有弹性的，心理修炼是必须的。比如心碎了学会自己缝补，学不会还要学的强逼，你要随时准备一个人哭泣，一个人加重砝码加重苦行，你要抓住被世界抛弃的痛苦感，它们才会令你改变。不经历风雨就要见彩虹的人，大多见不到彩虹，只会见到越来越多的暴风雨。没有什么嚼不动，咽不下，慢慢品味，你会发现也许是自己牙齿有问题。

活得太累？因为左右你心情的东西太多。活得太苦？因为你太执着地追求而忘了路边的风景。活得不舒畅？因为你把名利/得失/荣辱看得太重。活的太迷茫？因为你不明白自己在活什么........

纪家千金一改往日颓废，撕白莲、踹渣男，一飞冲天变大亨。可那手绘小漫画的癖好还是一如既往，尽是些让人羞羞的内容。纪小姐嘟嘴抱怨：“虐渣这么累，我画点漫画解解压怎么了？”项总对娇妻赞不绝口，美貌、智慧、商业头脑样样俱全，就是那点画画的小爱好...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 提起“拖延”，几乎每个人都曾有过与此相关的记忆。在讲求效率的今天，拖延几乎成为都市职场人的通病。从心理学角度来讲，拖延往往会让我们而背上沉重的负担：悔恨、愧疚、压力、烦躁、不...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 本书揭示了马云的成长、创业，事业版图扩张的过程，讲马云和他的团队是如何一步步建立起了阿里集团的，还全面解析了马云的经营理念，力图向读者展现一个全面的、立体的、鲜活的马云形象，...

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为什么事事都不顺？为什么梦想如此遥不可及？为什么道理我都懂，但就是过不好我的人生？这些都是因为，你还没有了解心灵背后运作的代码，把大量的时间和心力都浪费在了错误的地方上面，从而在心态上就输了！再好的运动员，如果没有心态的调整能力，那也是永远与冠军无缘的！结合心理学、人类学、社会学、物理学和艺术实践，让主播来为你揭开心灵的密码，助你清除心灵之河当中的淤泥，调整心态、从容向前！周一、周三、周五、周日 早上6：00保持更新，请大家持续关注！感谢大家的点赞和分享！有任何疑惑情在评论区里留言。

你付出什么，就能得到什么。抱怨他人，折磨自己；羡慕他人，浪费自己；怨恨他人，气坏自己；贪恋他人，烦恼自己；阻碍他人，陷害自己；慈悲他人，快乐自己；尊重他人，敬重自己；宽容他人，豁达自己；随喜他人，富贵自己；帮助他人，善待自己；平视他人，...

【强烈推荐】过分敏感的人，遇到一丁点不顺心的事儿，就能在内心酝酿出情绪风暴，心中会出现恶、恨、嫉妒等一系列的负面情绪。久而久之，就会陷入这些情绪中无法自拔，终使自己沦为情绪的奴隶。其精神面貌和健康状况也会受此影响而变得更加糟糕。【内容简...

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小孩叫害羞，成人叫社交恐惧症害羞就是感到不好意思，胆怯怕生或者是怕被人嘲笑，心中不安。害怕说话，害怕和别人亲密相处，害怕在公共场合发言，甚至会发抖，浑身颤抖，吐词不清。主要表现：第一，生理性的症状，面红耳赤，脉搏加快，觉得心脏跳的很快，出汗等等，；第二，出现过分的敏感，偏于极端的关心别人对他的一些看法的一种心理状态，表现于逃避人或者是情景，免得受到一些潜在的批评，同时一个侧面的反映就是不敢抬头，避免引起注意；第三，过分关注自己，典型的害羞者很顾虑自己，处处放不开，很...