不焦虑的活法

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不焦虑的活法

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今天，在繁忙的生活中，压力、疲劳、挫折、迷茫、容易使我们陷于焦虑，身心俱疲；这时候，无论您是否有宗教信仰，读一读佛经，都可以让心平静下来，从而在日常生活中更自然从容，更积极乐观，遇到任何事都坦然面对。

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筱然芳菲

通过读书了解自己，充实自我。

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