不生病的健康细节
【内容简介】本书从衣食住行四个方面，对118个家庭生活细节进行详细的阐述，提醒我们想要有健康的体魄，应该在日常生活中防寒保暖、合理膳食、讲究卫生、适当般炼，注意生活小常识，自觉培养良好的生活习惯，以达到强身健体、预防疾病的目的。【作者介绍】...
本着健康科普的初衷，为大家带来各种各样的健康、养生的小知识，让你避开养生误区，身体也能越来越健康...
不吃药能治病，你信吗?自然界是无价之宝，人体是最复杂的机体，不是几个药物能简单改善的，这本书的减肥方法已经被广泛应用，并且很有效，不信你试试；
如果对您有帮助，请关注订阅转发评论。多谢！内容简介：情绪过激和负性情绪持久而导致发病，已经成为当代威胁人类健康的主要因素。心要静，身要动，营养均衡不过剩，是历代养生家共同提倡的养生三大法宝。中医伤寒第一人郝万山教授，以81个生动无比的真实...
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自己的身体自己知， “不靠医生，靠自己”，这就是“自我保健”。其内涵就是：自我保养、自我预防、自我治疗、自我康复。不要意为好象只有医生才需要深究。只要搞清了生病的机理，对症下药，没有治不了的病。只可惜，医生尤其是现在的医生很多时候并没有搞清楚为什么生病的问题，于是乎种种疑难杂症纷至沓来，医院人满为患，多少家庭为此倾家荡产。每次去医院(因为工作关系，经常去医院)，不免感慨万千。可以说，搞清楚这个问题，事关每个人的人生、家庭幸福。正如俗语说的，“没什么不能没钱，有什么不能有...
《不可忽视的100个细节》从人际交往、处世心态、做事方法等方面多角度地揭示了那些被我们忽视却又十分重要的细节，全面、细致地向读者朋友们诠释了如何才能在生活中学会做人、做事，怎样从细节上取得成功。正所谓：“成大业若烹小鲜，做大事必重细节。本书只为练习有声小说演播，不用于其他商业用途，所有著作权归原作者所有，如有侵权私信删除。
《不可忽视的100个细节》从人际交往、处世心态、做事方法等方面多角度地揭示了那些被我们忽视却又十分重要的细节，全面、细致地向读者朋友们诠释了如何才能在生活中学会做人、做事，怎样从细节上取得成功。正所谓：“成大业若烹小鲜，做大事必重细节。本书只为练习有声小说演播，不用于其他商业用途，所有著作权归原作者所有，如有侵权私信删除。...
百病由心生，心态好病就少。心为五脏之君，养心是养生之本。·心和脏腑、经络息息相关，·不良习惯，当心诱发心病，·美容瘦身，从“心”开始。
自己的健康由自己来维护。即使是自认为健康的人，相信也有不少人为慢性便秘、腹泻、失眠和肩颈酸痛等所苦。这些症状可说都是未病状态的求救信号。如果轻视，甚至可能演变成重大疾病。因此，提前关注健康，调整饮食习惯与生活方式。感谢收听张红梅领读的《不生病的生活》。喜欢的话，欢迎订阅或者转发分享给您的家人朋友！想要第一时间收听到节目内容，点击下方的“加关注”。每期节目您都会有收获。对于平凡生活的每一天，我都心有欢喜，我在这里等着大家！
医学不断进步，为什么生病的人依然不断增加？
中国的茶文化历史悠久，不只是味道清香，而且还有很好的保健功能！欢迎来到《泡杯好茶不生病》，本次有幸邀请到上海某知名古中医徐老师做客，专辑将以访谈播客的形式，将我们日常生活中经常出现的各类健康问题，一一为大家解答。从茶的种类到茶的泡制方法...
【内容简介】 本书是中老年人阅读的实用性医药科普图书，共3章，第一章就医指南，根据患者在门诊、急诊、住院以及做各项医学检查过程中常遇到的问题给予具体解答，旨在让读者能够快捷顺利地看病就医；第二章用药常识，介绍了药物治疗基本原则、用药注意事...
每天更新养生知识，帮助维护健康管理。
热爱学习的50后退休教师，积极阳光，乐于助人，带动更多的人获得健康的身体！
郝万山教授的《亚健康与养生》，从健康在人生中的重要地位谈起，进而谈到健康的标准、亚健康的表现和危害，心理、情绪对身体健康的影响。并分析了导致心身性疾病的原因，讲述了调节心理情绪的方法，介绍了促进自我调节机能的原则和要领。强调预防保健对健康的重要性，提出了“自己的健康自己负责”，“健康掌握在自己手中”，“高明的医生不在医院，而是你自己；灵丹妙药不在药房，而在你身体之内”等基本观点。讲解深入浅出，案例典型生动，方法实用易学，是自我全面管理身心健康，保护健康，预防疾病的良师益友。
