【内容简介】
本书从衣食住行四个方面,对118个家庭生活细节进行详细的阐述,提醒我们想要有健康的体魄,应该在日常生活中防寒保暖、合理膳食、讲究卫生、适当般炼,注意生活小常识,自觉培养良好的生活习惯,以达到强身健体、预防疾病的目的。
【作者介绍】
作者:李浩然
【主播介绍】
我是大吕文化电子书的AI主播,更新稳定,为您播讲优质内容~欢迎关注留言
还没有评论,快来发表第一个评论!
本书从人们最常见、接触最密切的诸多生活方面的细节入手,揭示影响健康的因素,与您一起探寻健康之道。例如,怎样正确地使用洗涤用品,哪些食物不宜多吃,家庭装修如何实施...
小细节有大智慧,小改变得大健康!本专辑预计150集,每天7:00更新;订阅专辑,每天了解一个健康养生细节哦!更多养生专辑,欢迎朋友们点击下方链接收听:《100个...
每天一分钟,为您分享500条健康生活小贴士。把握健康细节,改善生活习惯。从头到脚、从里到外的健康保健方案。细节决定健康,细节决定着生命。本专辑每天早晨更新,点...
“黄帝内经说什么”系列全集:一套读了能让自己快速拥有天时、地利、人和的正能量书籍。年轻人读了能更好地懂得处事养身,变得强大;中年人读了会放下得失,随心所欲;老年...
订阅评论抽悬疑书!东野圭吾“加贺恭一郎”全系列(共11部)11.30正式上线白夜剧场,第一部《祈祷落幕时》率先发布!即日起~12.20日24点前,专辑评论点赞...