养好气血少生病
脾胃为后天之本，养好脾胃少生病！ 咨询+一九八二八九二零七二六
生活中有些人呀，一头疼就吃药，三天两头往医院里跑；家里必备感冒发烧咳嗽药，一有症状，中药西药齐上阵；身体一有不舒服，立马就去看医生……但其实，我们每个人的身体里，都住着一个神医——自愈力。“养生导师”潘肖珏说：“医学即人学，生命体都有强...
补虚养生 少生病
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在这个快节奏的时代，她，一位平凡的都市女性，正面临着气血不足的困扰。生活压力、熬夜加班、饮食不均，种种因素导致她的身体逐渐发出警告。面色萎黄、气短乏力，她开始意识到，健康才是真正...
脾胃为后天之本，食养脾胃少生病！
养生要先养脾胃，食养脾胃少生病！
气血是人体之所以存在的根本，是健康的决定性因素，更是女人美丽的内在基础，只要血气充足，身体自然健康，面色自然红润光泽，皮肤自然细腻光滑、弹性十足。气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的人要注意了，气血不足的会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。本专辑为大家带来分享了补气血的内容，希望对大家有所帮助。欢迎您的收听！
百病由心生，心态好病就少。心为五脏之君，养心是养生之本。·心和脏腑、经络息息相关，·不良习惯，当心诱发心病，·美容瘦身，从“心”开始。
内容简介 何为运？人生存在运气吗？这是一个引人深思的问题。在心理学的广阔领域中，对于运气的定义和人生中的角色存在着不同的观点和理论。本书将深入探讨这个话题，并从心理学的角度解读运气的本质以及如何引导好运气的到来。本书从头脑，心理，维度阐...
热爱中医，欢迎交流
《养脾胃就是养命，脾胃好百病消》由壹仁堂颜老师荣誉出品自古就有“内伤脾胃，百病由生”一说。尤其在压力大、快节奏的现代生活中，喝酒、暴饮暴食、爱吃冰冷、腌制食物、久坐少动、焦虑紧张……种种不健康的生活习惯，让原本脆弱的脾胃更加不堪重负。本专辑我们和大家分享的就是如何在日常生活中以健脾胃为先，调养出好身体？...
顺时养生，是中医养生学中重要的核心内容。一年之中，寒暑交替、季节更迭，自然界的四时变化会对人的身心健康影响深远。所以要想身心安康，必须顺应四时变化调摄人体，以达到阴阳平衡、脏腑协调、气血充盛、经络通达、情志舒畅的养生保健目的。
一年分四时，春萌夏荣，秋收冬藏，气候更迭，有阴阳寒热的变化，人体的生命活动和健康状况与此息息相关。廖老师——国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年独创“四步一体食疗法”，专注亚健康调理添加廖老师可获得一对一调理机会
如何让人不生病、少生病?如何延长人的寿命?如何走好健康之路?……这里你将得到答案!
我们常常生活中会遇到的“常识”，这些常识但是又是我们常常容易忽视小习惯，而这些恰恰有可能是造成我们生病的起因，让我们一起来探索中医中我们需要了解的哪些知识点吧！！
肠胃道、消化系统的问题在中医是属於（脾胃）的范畴，（脾）在中医里，不是只有西医所说的脾脏器官，还包括了胃和整个大小肠系统。脾属土，应该保持在乾燥的状态，如果脾胃过湿，身体就会失调，如拉肚子或腹泻。肠胃不好是现代很多人的通病，生活中吃什么能调理肠胃呢？由于工作繁忙、进餐时间不定时、多吃快餐等问题都会引起肠胃不好。那么如何调理小孩肠胃？吃东西后如何减轻胃部负担，现在就看看吃什么能调理肠胃。...
有人常说性格决定命运，但除了性格中是否努力等主观因素，性格的外化似乎也包含在气质的认同之中，很大程度上通过气质来起作用。所以气质的认同是一个很广泛的内容，因为这是别人的事，我们究竟要怎样才能施加正确的影响，是大学问，但非常之重要。无论是...
没有哪个女人不希望自己高雅，没有哪个女人不喜欢自己卓越，也没有哪个女人不希望自己成为生活中一道亮丽的风景？那么如何做到呢？
没有哪个女人不希望自己高雅，没有哪个女人不希望自己卓越，也没有哪个女人不希望自己成为生活中一道靓丽的风景。那么，如何做到呢？心态、口才、气质无疑是最为重要的方面。本书为你解答了一些你心中所想，现实所需。
孩子是父母最好的礼物，父母是孩子最好的医生
