养好气血少生病
脾胃为后天之本，养好脾胃少生病！ 咨询+一九八二八九二零七二六
生活中有些人呀，一头疼就吃药，三天两头往医院里跑；家里必备感冒发烧咳嗽药，一有症状，中药西药齐上阵；身体一有不舒服，立马就去看医生……但其实，我们每个人的身体里，都住着一个神医——自愈力。“养生导师”潘肖珏说：“医学即人学，生命体都有强...
补虚养生 少生病
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在这个快节奏的时代，她，一位平凡的都市女性，正面临着气血不足的困扰。生活压力、熬夜加班、饮食不均，种种因素导致她的身体逐渐发出警告。面色萎黄、气短乏力，她开始意识到，健康才是真正...
气血是人体之所以存在的根本，是健康的决定性因素，更是女人美丽的内在基础，只要血气充足，身体自然健康，面色自然红润光泽，皮肤自然细腻光滑、弹性十足。气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的人要注意了，气血不足的会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。本专辑为大家带来分享了补气血的内容，希望对大家有所帮助。欢迎您的收听！
脾胃为后天之本，食养脾胃少生病！
养生要先养脾胃，食养脾胃少生病！
重磅内容：揭秘娱乐圈明星的睡眠美容秘籍日本医学院独家抗衰老睡眠法韩国顶级美容院推崇的睡眠美肤术欧美明星都在用的助眠营养素古代宫廷贵妃的养生睡眠秘方�深度剖析刷手机、追剧、熬夜对颜值的毁灭性打击！�权威医生告诉你，为什么睡不好等于慢性自杀...
百病由心生，心态好病就少。心为五脏之君，养心是养生之本。·心和脏腑、经络息息相关，·不良习惯，当心诱发心病，·美容瘦身，从“心”开始。
内容简介 何为运？人生存在运气吗？这是一个引人深思的问题。在心理学的广阔领域中，对于运气的定义和人生中的角色存在着不同的观点和理论。本书将深入探讨这个话题，并从心理学的角度解读运气的本质以及如何引导好运气的到来。本书从头脑，心理，维度阐...
《养脾胃就是养命，脾胃好百病消》由壹仁堂颜老师荣誉出品自古就有“内伤脾胃，百病由生”一说。尤其在压力大、快节奏的现代生活中，喝酒、暴饮暴食、爱吃冰冷、腌制食物、久坐少动、焦虑紧张……种种不健康的生活习惯，让原本脆弱的脾胃更加不堪重负。本专辑我们和大家分享的就是如何在日常生活中以健脾胃为先，调养出好身体？...
热爱中医，欢迎交流
一年分四时，春萌夏荣，秋收冬藏，气候更迭，有阴阳寒热的变化，人体的生命活动和健康状况与此息息相关。廖老师——国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年独创“四步一体食疗法”，专注亚健康调理添加廖老师可获得一对一调理机会
顺时养生，是中医养生学中重要的核心内容。一年之中，寒暑交替、季节更迭，自然界的四时变化会对人的身心健康影响深远。所以要想身心安康，必须顺应四时变化调摄人体，以达到阴阳平衡、脏腑协调、气血充盛、经络通达、情志舒畅的养生保健目的。
如何让人不生病、少生病?如何延长人的寿命?如何走好健康之路?……这里你将得到答案!
有人常说性格决定命运，但除了性格中是否努力等主观因素，性格的外化似乎也包含在气质的认同之中，很大程度上通过气质来起作用。所以气质的认同是一个很广泛的内容，因为这是别人的事，我们究竟要怎样才能施加正确的影响，是大学问，但非常之重要。无论是...
我们常常生活中会遇到的“常识”，这些常识但是又是我们常常容易忽视小习惯，而这些恰恰有可能是造成我们生病的起因，让我们一起来探索中医中我们需要了解的哪些知识点吧！！
肠胃道、消化系统的问题在中医是属於（脾胃）的范畴，（脾）在中医里，不是只有西医所说的脾脏器官，还包括了胃和整个大小肠系统。脾属土，应该保持在乾燥的状态，如果脾胃过湿，身体就会失调，如拉肚子或腹泻。肠胃不好是现代很多人的通病，生活中吃什么能调理肠胃呢？由于工作繁忙、进餐时间不定时、多吃快餐等问题都会引起肠胃不好。那么如何调理小孩肠胃？吃东西后如何减轻胃部负担，现在就看看吃什么能调理肠胃。...
没有哪个女人不希望自己高雅，没有哪个女人不希望自己卓越，也没有哪个女人不希望自己成为生活中一道靓丽的风景。那么，如何做到呢？心态、口才、气质无疑是最为重要的方面。本书为你解答了一些你心中所想，现实所需。
没有哪个女人不希望自己高雅，没有哪个女人不喜欢自己卓越，也没有哪个女人不希望自己成为生活中一道亮丽的风景？那么如何做到呢？
