养病先养心

 浩气长存

许多人问《听故事，懂中药》的背景音乐真好听，到底是什么音乐？这里专门为大家辑录这些让人养心安神、轻松减压的好音乐！你可以在音乐中放空自己！偶尔也可以忽发灵感，这首清心悠扬的曲子会让你想到哪一味中草药故事！在你完全闲暇之余有兴趣可以到《听...

名人也好，凡人也罢；也许家财万贯，也许不名一文；不论春风得意，还是郁郁寡欢……这本《佛养心道养智》都会让你体察到自己的内心，清扫你落满尘埃的心灵，你会发现，原来生活不必那么沉重，给自己留一点转身的空间、一点休息的时间，生活会更加美好。

分享夏季中医养生法 教您健康度过这个夏季健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理

夏季养生要养心、清燥气分享夏季中医养生法 教您健康度过这个夏季健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理

你要相信总有一场相遇，是互相喜欢，互相欣赏。是隔着茫茫人海带着温柔奔赴而来的。

找寻内心的平静，修一颗慈悲心

与各位亲爱的听众朋友们一同学习探讨饮食、运动、音乐、保健养生乃至养心养性，品味生活、感知世界、关照自我。

念一首诗给你听，你喜欢吗？

清夜琴兴   白居易 (唐代)月出鸟栖尽，寂然坐空林。是时心境闲，可以弹素琴。清泠由木性，恬澹随人心。心积和平气，木应正始音。响馀群动息，曲罢秋夜深。正声感元化，天地清沉沉。

适合中国人体质的中医养生，越来越受大家的青睐。但你知道吗，想要真正达到养护身体的目的，就需要顺应自然，根据四季的变化规律来调节我们的身体。中医认为五脏对应自然界的四季，其中夏季对应的是“心”，所以有“夏养心”的说法。中医所说的心，指的究...

百病由心生，心态好病就少。心为五脏之君，养心是养生之本。·心和脏腑、经络息息相关，·不良习惯，当心诱发心病，·美容瘦身，从“心”开始。

这是一张关于养心音乐的专辑，如果您也正在忍受忙忙碌碌社会里的焦虑，经历左右都为难寸步难移的困境，饱受工作与家庭双向压力的夹击，……那么，就来我这里听一听音乐吧！只有心灵休息足够，我们才能更好地面对生活的狂风暴雨。用短短几十分钟，换取片刻...

热爱中医，专注亚健康管理

立夏宜多酸多苦重养心，固护阳气身体好热爱中医，专注亚健康管理