你的醋好好吃
每一种食物背后都有一个有趣的故事，白米饭治好了国王的病，奶油蛋糕里有一个小小粉刷匠，不起眼的橘子，曾经拯救过人类的航海事业。每一种看似不起眼的食物都来头不小。带孩子进入神奇的食物世界，认识健康饮食的重要性，养成不挑食、不浪费的好习惯吧。
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让他爱上你的15个秘诀
饮食和呼吸不同，我们无法改变空气质量，但可以通过调整饮食，来提升健康水平。七分吃三分练，要想瘦身，不会吃是总归会再吃回胖子的。所以，只有学会了营养均衡的饮食，才是长久的体重管理的精髓，也是更多科学运动养生保健的基础。别相信那些减肥救星类的产品，一起了解下营养均衡的瘦身方法吧，一起好好吃饭健康瘦！
沉浸在沙沙脆脆的咀嚼音里面 听咀嚼音可以帮助人们更快地入睡，起到安神助眠的作用。具体分析如下： 有助于放松神经。在正常情况下，人的咀嚼音应该是匀速且平缓的，当人在准备入睡时，如果播放咀嚼音，其呼吸会慢慢放缓，大脑的思维也会慢慢放缓，仿佛在...
《好好睡觉》以专业医师角度剖析睡眠全貌，为您赶走睡眠困扰，从根源上阻止由睡眠问题引发的次生风险问题。适用人群：长期睡眠质量差，饱受失眠之苦的你；想要掌握睡眠科学知识，提升睡眠效率的你；需要放松解压，缓解生活焦虑的你；家人朋友被失眠问题困...
怎样才能吃得健康？怎样才能活得长久？你赚的钱，怎样才能不流到医院？你是否一生都在为医生打工？古人云：上医治未病，中医治预病，下医治已病。这些话有何深刻的含义？健康中国的重要理念之一：自己才是自己健康管理的第一责任人，你认同吗？
准备好和我们一起翻江倒海、玩转厨房了吗？这个专辑就像你的私人厨师，教你如何在锅里“画”出五彩斑斓，让餐桌变成你的个人画廊。不管你是个厨艺小白还是老鸟，我们都有绝招让你秒变厨艺达人。跟着我们的步伐，用最简单的食材和步骤，就能在家做...
在末日的阴霾中，世界仿佛被一场神秘的黑雨撕裂，三分之二的人类化为丧尸，陷入无尽的疯狂。穆浩，一名平凡的大学生，在这场浩劫中意外获得了超能力，身体素质得到了前所未有的提升。他与变异女子柳依晴的命运交织，共同踏上了复仇之路——报复校花唐雅及...
在末日的阴霾中，世界仿佛被一场神秘的黑雨撕裂，三分之二的人类化为丧尸，陷入无尽的疯狂。穆浩，一名平凡的大学生，在这场浩劫中意外获得了超能力，身体素质得到了前所未有的提升。他与变异女子柳依晴的命运交织，共同踏上了复仇之路——报复校花唐雅及...
如果有愿力，受苦就有意义，苦就不再是苦，而是生命的庄严。真正要做的，不是去忍耐苦、对抗苦，而是转变内心的知见
一个即坏又好的少年，一个没有血缘关系的几个人组成的家庭，一段既苦难又甜蜜的流金岁月，一段啼笑皆非又充满温情的故事……本文从上个世纪80年代写起，时间跨越了40年，力争还原40年来的时代变迁，记述了一个人的成长史……
人生头等大事。
用普通的句子来表达我和你的关系，实在太可惜了，我果然还是，想吃掉你的胰脏！ 一直认为与人保持距离是理所当然的「我」，偶然在医院间捡到了一本书，封面用麦克笔写著《共病文库》四个字。 原来这是同班同学山内樱良的秘密日记本，里面记速著活泼...
这是一本帮助我们找到自己的书，通过找到那个真实的自己，可以获得自信，丰盛的未来，每个人只有找到了自己的天赋使命，所有的行为才有意义，那个内心深处的使命和欲望会让你自驱的做好想做的事
【编辑推荐】这是很长很长的一生，每个人都不曾重复，所以好好爱。在路上，愿你有梦可依、有树可栖。生活给予我最重要的教益是什么？我觉得这个问题很难回答。经过一番深思，我深感是“爱”。爱是希望和幸福之源。爱换来爱，爱让希望添上翅膀，使内心永远...
本书提炼出跨学科思维模型的精髓，以多元视角解决复杂问题，培养洞见力和创造力，是终身学习者的必备利器。通过系统化的学习方法，读者可以建立起强大的认知竞争力，应对瞬息万变的未来。
日本睡眠师教你的超级睡眠法
