《吃出你的健康》

《吃出你的健康》

九蔓莎莎
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古人云:“上医治未病,中医治预病,下医治已病”,等到生病了再急着去调理身体,就为时晚矣!如果等到生病了才病急乱投医,就是雪上加霜!如何才能明智地养生,使自己延年益寿?请记住:自己才是自己健康管理的第一责任人,而不是医生!

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