冷静我怕疼

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 本书作者为精神科治疗师，从专业的角度详细阐述了发怒的本质及解决方案：第一部分主要讨论什么是易怒型人格，愤怒是如何影响自己和他人生活的，持续愤怒的六个主要原因，以及如何控制愤怒...

《华盛顿邮报》专栏作家、临床心理学家韦伯博士给千万读者的“抗焦自助宝典”，20+个抗焦虑妙招，科学的心理学策略，帮你迅速消除焦虑感，重返平静。

听过这本书的原文朗读然后去听一些专家讲座很多人生迷局就可以迎刃而解人生每个阶段都可以从这本书找到答案。比如。少年时当自强不息。厚德载物。青年时。现龙在前，潜能勿用。飞龙在天，利剑大人。中年时。积善之家，必有余庆。等等。

为人父母，请常怀空杯心态！努力修炼更好的自己，陪伴、引领孩子成长！

宿主，你是女配。冷静，冷静。别搞事情。别崩人设啊。。。。。作者:杜了了

由董宝石包揽全部词曲创作和制作并演唱的喜剧电影《这个杀手不太冷静》同名宣传曲。曲风充分体现「老舅式喜剧说唱」，董宝石自身具有的东北人的幽默特质以及擅于观察生活的特点在歌曲中再次淋漓发挥。用生活经历总结式的歌词描绘衬出完整故事线，配以幽默...

真正成熟的情绪管理，不是追求永远心如止水，而是理解情绪如潮汐自有涨落。当你能在情绪火山喷发时说「此刻我正在失控，但这不会定义我」，当你在崩溃后能给自己泡杯茶说「刚才真是辛苦了」，这种温柔的自我接纳，反而会构建起更深层的稳定性。成年人的世...

说谁咸鱼呢怎么，说你呢，有意见嗐，可不，您说的对~

各位可爱的听众朋友感谢你们一路的支持与鼓励我们也将会更加努力的创造更多优秀的作品你们的支持就是我们最大的动力...

【内容简介】如果你的生活离不开虫子，你会怎么样？如果你养的虫子可以进化成人，你会怎么样？想要司机？可以，那就进化两个。想要厨师？也可以，那就进化一个做饭最好吃的。有杀手来袭？那我就进化出一个杀手集团，彻底碾压你们！欺负我势力单薄？那好，...

从弱小到强大,一步一步自‘地球’这颗不起眼的生命行星昆虫,强势崛起于全宇宙的故事!...

一位双目失明女主播的才艺秀

大专以上医学内容。自学参考资料。从人体构造细胞组合到人体疾病，治疗预防养生内容博大精深。每天空闲几分钟给知识充充电。

适度的愤怒能让人自我感觉良好，并得到周围人的准确反馈。但实际上，发火造成的弊端远远大于益处。更可怕的是，易怒人士对每一封愤怒邀请函都照单全收，导致做什么事都用力过猛本书作者为精神科治疗师，从专业的角度详细阐述了发怒的本质及解决方案：第一...

女孩穿越成恶毒女配，逆袭成共的故事

，让陶紫，黄一潇，沈佳轩高兴高帅带你来探究科学吧！

【内容简介】覃梦棠是覃国公主，年少时和沐国留在覃国的质子沐祁司相恋。 后来沐祁司率领沐国大军攻破覃国皇都，覆灭覃国，覃梦棠成了亡国公主。 覃梦棠为了报仇而接近沐祁司，但却被人暗算重伤失忆，失忆后阴差阳错通过选秀进入沐国后宫、成为沐祁司的...