章鱼学会冷静

爱的安全感来自依恋关系模式
自我充实，拥有完美的亲密关系。克服厌恶痛苦的本能，直面内心深处被抛弃，孤独，不值得被爱的恐惧，精准的找到并抚慰这些伤痛，通过不断支持，自我修复创伤，构建坚实的内在关怀系统，形成全新的充实感，获得完美亲密关系。