二十四节气养生食谱

二十四节气的含义立春：立是开始的意思，立春就是春季的开始。雨水：降雨开始，雨量渐增。惊蛰：蛰是藏的意思。惊蛰是指春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。春分：分是平分的意思。春分表示昼夜平分。清明：天气晴朗，草木繁茂。谷雨：雨生百谷。雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。立夏：夏季的开始。小满：麦类等夏熟作物籽粒开始饱满。芒种：麦类等有芒作物成熟。夏至：炎热的夏天来临。小暑：暑是炎热的意思。小暑就是气候开始炎热。大暑：一年中最热的时候。立秋：秋季的开始。处暑：处是终止、躲藏的意思。处暑是表示炎热的暑天结束。白露：天气转凉，露凝而白。秋分：昼夜平分。寒露：露水以寒，将要结冰。霜降：天气渐冷，开始有霜。立冬：冬季的开始。小雪：开始下雪。大雪：降雪量增多，地面可能积雪。冬至：寒冷的冬天来临。小寒：气候开始寒冷。大寒：一年中最冷的时候。

人生在天地之间，人类的活动及生活方式要与天地相应，根据季节的变化，来调理自己的养生原则，有利于身心的健康。

《二十四节气》专辑简介： 我国古代非常注重二十四节气，现代人已经很少关注二十四节气了，《二十四节气》这张专辑，将以最简短的语言，每期节目将用一分钟左右的时间，来向大家讲解二十四节气养生，希望可以让大家对二十四节气这一中国传统文化有所了解，并分享节气养生食物的小知识和小禁忌，祝大家健康快乐！ 【欢迎关注】【欢迎订阅】 一分钟聊节气养生。 更新时间：每日12点 2017年10月11日 正式上线 2017年11月05日 更新完毕 节目状态：已完结

“带你用植物重新观察世界”，这是科普自媒体“一方见地”的宗旨。主播璐璟温婉美丽，听着她对植物前世今生如数家珍般地了解，感受她对植物的浓浓的热爱，再配上那精美的视频和图片，带我们感受自然的宽容与博大，而她那富有情感的文字更是温暖我们的心灵...

二十四节气，是历法中表示自然节律变化以及确立“十二月建”的特定节令。一岁四时，春夏秋冬各三个月，每月两个节气，每个节气均有其独特的含义。廿四节气准确的反映了自然节律变化，在人们日常生活中发挥了极为重要的作用。它不仅是指导农耕生产的时节体...

  【 by人间净土佛学院 】    传统二十四节气

        二十四节气：我们的祖先在长期的生产生活实践之中，根据气候以及太阳运行规律总结、创造的一套节令体系。一年365（或366）天，24个节气，每个节气平均约为15天。因为二十四节气具有科学性和规律行，被国际气象界誉为“中国古代第五大发明”！...

二十四节气是世上最有诗意的历法，一轮四季与我们邂逅二十四次，年年如是，周而复始。为便于记忆，我国古时历法中的二十四节气和编成了小诗歌。 春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连， 秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

本专辑每月两更，会定期在每个节气当天准时更新。跟随时令的脚步，为你呈现这世上最富诗意的历法——二十四节气。欢迎聆听与订阅。

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二十四节气，是历法中表示自然节律变化以及确立“十二月建”的特定节令，蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀，是中华民族悠久历史文化的重要组成部分。一岁四时，春夏秋冬各三个月，每月两个节气，每个节气均有其独特的含义。廿四节气准确的反映了自然节律变...

素材内容来源：《二十四节气，就是这么有趣》，严美鹏文、苏凝绘，中华书局2021年9月出版。特此致谢！由神秘人和晓薇尝试分工合作演播，计划2022虎年陆续出齐，欢迎持续关注，指正。

二十四节气指二十四个“节”和“气”，包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。一年十二个月，每月有一节一气。

专业语文老师讲节气，让孩子了解中国传统文化。

8大板块 听懂节气故事 节气故事 历史由来 农事活动 民俗节日 古诗谚语 天文气候 七十二候 动物植物 《这就是二十四节气》 高春香 邵敏/文 许明振 李婧/绘 海豚出版社