写给自己一辈子的书

诗歌总是包含了作者丰富的情感，诗人善于将感情埋在心里，盛开在笔尖。有些情感不好意思直接说出口，有些瞬间想要留住它，那就借这充满爱意的诗歌，把心中的话转化成声音记录下来，让爱意流淌整个宇宙！

爱情，是我们每一个人都向往和渴求的，但是把情书写给自己，从不同视角体现了爱情的魔力与升华。

掬起一捧记忆，捕捉一点感悟，奉献一缕心香，慰藉那颗淹没在尘世喧嚣中的闲适安然的心灵，更是鼓舞至今难以泯灭的那份澎湃的火热之情。

好好爱自己

爱自己是一辈子的修行，素黑说：“单靠把问题想通，等待谁变好，所谓明白道理或不知何时才来的醒悟，你不知还要沉溺多久才能从伤痛回到稳定；成长，是从创伤中磨练出来的过程；成熟，是从成长中挣扎出来的稳定”！和我从一点一滴做起，为自己的隐痛找到解...

《爱自己是一辈子的修行》是被誉为“疗愈天后”、“华语世界疗愈首席情感专家”素黑的全新力作，以她的“素黑式”的温柔、冷静与清晰，修炼成实用的自爱天书。在书中她倾情分享自己的实修方法，在一点一滴处教你逆转负能量，重整衣食住行，为自己的隐痛找...

内容简介  · · · · · ·现代女性聪明、能干、出色、体贴、要求高、效率高，却活得越来越精神紧张。身心不协调，令自己未老先衰。我们都知道要爱自己、善待自己，但是“爱自己”往往变成一句空话，让我们不知“从何爱起”。素黑说：“单靠把问...

我们都知道要爱自己，但“爱自己”往往变成了一句空话。其实"爱自己”是非常具体的一件事、一些事：从和好一杯水开始从安稳睡眠、有氧运动开始从放下手机、为亲爱的人准备早餐开始......把注意力回归身体，与素黑一起，找对爱自己的方式！

写给自己的情书，爱自己

敲开胜利大门走向成功彼岸

日更一集【内容简介】环境时时在变，倘若固执己见、墨守成规，迟早会被生活的洪流所吞没；唯有改变，才能紧跟时代，获得发展的良机。可以说，生活最大的成就，就是不断地改变自己，从而悟出生活之道。只有拥有一种变化的理念，一种全新的形象，一种开放的...

每天五分钟，用声音帮你疗慰情绪，带你一起走进知名心性治疗师——素黑《爱自己是一辈子的修行》。每个人爱自己的方式都不一样。没有对错，只有内心对自己的方式是否满意。只要带给你身体和精神上健康，丰硕，快乐都是最适合自己的生活方式，也是爱自己的人生态度。素黑，本书的作者。一位喜爱养猫，吹尺八，穿黑衣的香港及内地知名自我心灵治愈师，演说家，作家，被誉为“以传奇能量向世界传递爱，疗愈爱”的第一人。她说，“一个女人可以活的平静，强壮，丰盛，爱的真正能源只有自己。”有能力，会爱自己...

很多书不是所有的内容都有用，但是如果你能从书中找到一两点有用的地方，那么这本书就值得了。如果这一两点能够对你今后产生重大的影响，那这本书就是有用的了。 很多书不必要全盘去记住，只需要记住那些对你有感处的就好，然后把这些感触想办法放大出来。对自己的生活和工作产生作用，这就是书的意义。 《遇见最好的自己》，就是这样一本书，我相信你一定能够从中找到对你产生反应的一两点知识。好啦，快来一起寻找里边的知识的宝藏吧。

樊登带你突破认识自我与认知未来的边界！

如果你心怀梦想，就不要庸庸碌碌地活；哪怕前路艰难万险，拼他个日出日落也别留下遗憾。再艰难的时光，也要挺起胸膛，总有一天你会不负众望，活出想要的模样。永远没有白走的路，即便是一片荒野，你也曾见过风景。没有一步登天的捷径，也没有触手可及的诗...