凭脸吃饭的导演
《好好吃饭～》是一档治愈温暖的下饭栏目。主播小肠是食品科学与工程硕士，9年食品行业摸爬滚打经历，同时也是高级公共营养师、健康饮食科普up主，平衡膳食和健康生活的实践者；主播小堵是Top美食自媒体的前主编、WEST品酒师、茶叶评审师，爱吃也会吃，AKA...
本周食材：白萝卜，藕，百合，荸荠，海参，木耳，苹果（保护肺部不受污染）食疗方：1.高血压：白萝卜+莴笋清炒2.懒惰性便秘：香蕉+火龙果+白萝卜榨汁3.清热解毒开胃健脾补益气血：藕+牡蛎+干虾煮汤4.清肺粥：百合+杏仁+大米5.清热解毒化痰消积：荸荠+海蜇头做汤药方：流感高热及原因不明高热：鸭舌草60g，淡竹叶30g，水500ml（大人小孩都可以用）答疑：1.反流性食管炎：禁食小米粥，高淀粉类的食物，高油脂类，高糖高碘类食品2.指甲月牙问题：因人而异3.指甲竖棱：休息不好，消化不好营养吸收问题4.心脏惊悸（半夜1-2点醒）：问题出在肺和肠道，消化系统，胆囊，关键是心情5.睡前喝奶问题：
《学会吃饭》能改变你和食物的关系，你和你身体的关系，你和你内心的关系，以及你和你的生活的关系
生命许多的挣扎和痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。正念允许通过自我检视和思考其它可能性，来放下一部分挣扎，实现更自在的人生。正念适用于所有人，我们只需停下来，培养觉知，感受当下。无论目前你有哪些饮食或者体...
搜罗各大导演的奇闻，内容取自很多公众号与网络。只是单纯的想把文字的东西变成音频可以方便大家听录。很用心做的。在后期也会告诉大家这些内容取自哪里。如果大家有兴趣可以直接去阅读他们的公众号~
搜罗各大导演的前生后世，带你了解电影之外的导演。
想象一下，如果你可以不必经过挣扎、不必放弃最喜爱的食物、不必经历渴望与意志之间所产生的拉扯，享受美味的甜点却不必感到罪恶、不必担心一旦开始吃就停不下来，就能成功减重，这会有多自在？正念饮食法会引导你达成这个境界。正念指出，生命许多的挣扎及痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。本书通过一套实证有效的方法，帮读者通过书中的33个饮食训练，重新认识自己的身体，重新认识自己的情绪，重新认识自己的欲望，找回心灵的平静，剔除错误的...
吃对食物，调理身体。
欢迎收听导演手札 ！我们将深入探索各位优秀导演的杰出作品和创作风格，从经典到创作背后的故事，一窥导演艺术的奥秘。从电影之神库布里克，电影天皇黑泽明，再到鬼才昆汀姜文，以及新晋的诺兰和维伦纽瓦，韦斯安德森，你能在这里认识各种风格的电影大师。...
【内容简介】他是‘暴力美学’电影的缔造者；他被电影界称为的‘鬼才’导演；他的影片囊括了诸多奖项，造就了无数经典；他启发了很多艺人的表演的潜能，成就了一个又一个的影帝、影后；他就是香港王牌导演——吕言。【作者/主播简介】作者：衣冠似雪，网络...
【内容简介】郝欢：“等我败完这一次家，你们将会知道我郝欢吹过的牛逼都将成为现实！”【作者/主播】作者：秋刀斩鱼，网络小说作家。主播：阅益有声【购买须知】1、部分集数可免费试听，具体以专辑播放页为准。2、版权归原作者所有，严禁翻录成任何形式，...
从今开始我会为你读一本书，叫《学会吃饭 》作者是珍.克里斯特勒博士，也是正念饮食觉知训练的创始人。我们常常不是因为饿而吃，而是因为焦虑、空虚、叛逆、悲伤、寻求慰藉，或是喜悦这本书将会详细介绍33个帮你剔除错误进食方式的饮食练习。愿我用声音陪...
内容简介 《地府大导演》是由墨羽有声社团倾力打造的一部奇幻有声小说专辑，以其独特的题材和引人入胜的故事情节，带领听众进入一个神秘莫测的地府世界。专辑以一位才华横溢的导演为主角，讲述了他在意外穿越至地府后，如何运用自己的智慧和创造力，将地...
【内容简介】苏岩穿越了！别的事先不管，首先看了看十指，嗯！没有戒指，那就没有老爷爷了；也没有啥纹身玉佩之类的，看来种不了田；对着镜子使劲瞪了半天，除了看清楚有点眼屎没有擦干净，并没有白银瞳；使劲蹦了几下，好像和常人没有啥区别，心里大喊了...
【作品介绍】一觉醒来成为了娱乐圈的顶级流量小鲜肉，陈凡表示虽然我长得帅，但是我真的不靠脸吃饭【作者介绍】贱人别浪啊【购买须知】1、本作品为付费有声书，前129集为免费试听，购买成功后，即可收听，可下载重复收听2、版权归原作者所有，严禁翻录成任...
更种美食视频非自创，不喜勿喷欢迎大家订阅并给五星好评谢谢大家
南翔的美食博主视频并非原创。
