中医蜂疗养生法

热爱中医养生，专注亚健康管理，欢迎交流

热爱中医养生，专注亚健康管理，欢迎交流

黄帝内经中医食疗养生养五脏六腑法，免费为大家分享实用中医健康养生知识，热爱中医，喜欢养生，欢迎交流！健康管理廖老师：国际高级营养师，国家健康管理师，研究中医多年，专注亚健康管理

黄帝内经食疗养生法咨询+创作团队V

中医是将人放在大自然天地之中的医药学框架体系。研究五脏之间、五脏与整体之间、整体与大自然之间、与人类之间如何相互协调相处的关系。以防患未然治未病，养天年的策略，达到生生不息延年益寿的目的。本专辑收集经络穴位、药食茶疗知识，应用刮痧、艾灸、按摩耳穴、药食茶疗等养生方法，让学习者能学以致用，防病祛病。

黄帝内经中的食疗养生智慧

养生保健是一门科学，不能一蹴而就，也不能靠一种灵丹妙药或者“一招鲜”就能包治百病。简单地说，合理膳食、适当休息、适量运动、良好的心态是保持健康的四大支柱。从中医的角度来说，天生万物以养人，食物也各有其功效，根据个人的体质状况适量摄适宜的...

黄帝内经中的食疗养生智慧

养生知识小妙招

食疗养生法简称“食养”。即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。俗话也就是通过吃来对我们的身体进行保养。通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。

中医资源  覆盖全网。您想要的都要↓↓↓

医生简介：医生屈岚，中西医结合心血管专业博士，航海潜水医学博士后，副主任医师，在三甲医院中医科工作近20年。专辑简介：我讲解的是中医内科疾病中的常见病。现在讲解中医养生的专家很多，侧重点，风格都不一样。我通过讲解病因病机，辨证论治，希望大...

海参是养生进补的食材，不要看它外表丑陋，海参的营养价值可是相当丰富的。海参的功效与作用有补肾益精，养血淘燥。治精血亏损，虚弱劳怯，梦遗，小便频数，肠燥便艰，看来小小的海参是男性的福利阿。本专辑为大家提供海参的做法大全和海参养生的各种知识...

辨证施治：虚损的治疗需根据患者的具体病情和体质进行辨证施治，避免盲目用药。调养结合：在治疗过程中，应注重调养，包括饮食调养、情志调养和起居调养等，以促进病情的恢复。预防为主：虚损的发生与多种因素有关，因此应注重预防，包括合理饮食、适度运...

百病中医自我疗养丛书之出汗异常 何传毅著

中医药膳是在中医药学理论指导下，将不同药物和食物进行合理组方配伍，既能果腹又能满足人们对美食的追求，同时能发挥保持人体健康、调节生理功能、增强身体素质、预防疾病发生、辅助疾病治疗及促进机体康复等重要作用...

吴慎中国音疗，理疗养生音乐

出汗是人体维持正常生命活动不可缺少的生理功能，你对出汗了解多少。汗液的产生、功能、生理调节。出现异常的主要原因，调理方式。

湿气源于肠道，从肠道着手祛湿排湿才是根本 肠道是人体吸收营养的场所，但是其中存在着大量的褶皱，吸收不掉的食物残渣会堆积在褶皱中，长年累月的积累，在肠道中形成了大量的黏着物。 这层黏着物就是“湿”，主要成分为“油”、“糖”、肠道除垢液，特性为“黄色、粘黏、异味、易形成燥火”，对人体造成健康隐患。 湿气进入血液，会引起各类心脑血管疾病，三高、粥样硬化、血管硬化、脑出血等； 湿气进入脏器，会出现脂肪肝、糖尿病、胆囊炎、肾囊肿、癌症等； 湿气进入淋巴，会引起过敏、各类皮肤病、淋巴炎、淋巴结节、淋巴癌等； 据统计，每个人的肠道中存在着1.5kg到30kg不等的湿气，故祛湿应从肠道着手，再逐步祛除血液、脏器、淋巴等处湿气，其他方式疗效甚微，或是易反复发作。 如果想详细了解，请听本专辑第一条音频《16分钟最全面的湿气解读 每日更新