养生续命记

湿气源于肠道，从肠道着手祛湿排湿才是根本。 肠道是人体吸收营养的场所，但是其中存在着大量的褶皱，吸收不掉的食物残渣会堆积在褶皱中，长年累月的积累，在肠道中形成了大量的黏着物。 这层黏着物就是“湿”，主要成分为“油”、“糖”、肠道除垢液，特性为“黄色、粘黏、异味、易形成燥火”，对人体造成健康隐患。 湿气进入血液，会引起各类心脑血管疾病，三高、粥样硬化、血管硬化、脑出血等； 湿气进入脏器，会出现脂肪肝、糖尿病、胆囊炎、肾囊肿、癌症等； 湿气进入淋巴，会引起过敏、各类皮肤病、淋巴炎、淋巴结节、淋巴癌等； 据统计，每个人的肠道中存在着1.5kg到30kg不等的湿气，故祛湿应从肠道着手，再逐步祛除血液、脏器、淋巴等处湿气，其他方式疗效甚微，或是易反复发作。 如果想详细了解，请听本专辑第一条音频《16分钟最全面的湿气解读》 每日更新

因为身体原因，我经常听养生栏目，也爱关注健康知识。读初中的时候，老师就常说:好记性不如赖笔头。于是我养成了做什么都要记笔记的习惯。有一天在我整理书柜的时候，惊讶地发现自己原来记了那么多本养生笔记，于是就有了想要和大家一起分享的冲动，在这里遇见你，我很高兴！

個人認為松針比較偏寒體寒者舌苔白者不易久服所有書籍以朗讀來練習大家沒必要過度解讀一上來就人身攻擊張口就來得我不歡迎請自便(鑒於有聽友訂閱我暫時不刪專輯了）

脾胃病是小病吗？脾胃为后天之本，气血生化之源；百病皆由脾胃衰而生，百病亦因脾胃健而愈。现代人对于脾胃肠道病：要么重治不重养，要么重养不重治。李晴老师明确提出：治养并重，身心同调，四季长夏养脾胃的理念。

该课程融合了脑力学、眼科学、心理学、语言学、信息学等多门学科研究成果之精华为一体的综合性课程，并在提炼古今中外有效记忆术和思维脑图技术之结晶的基础上，实现“眼脑直映”和“全脑多象”式的记忆方法，具有高效、实用、易学、趣味等特点。一反传统的方法和教学模式，让学生的兴趣得到激发、学习效率提高，是当今世界上最科学最有效的记忆技术之一。右脑的记忆能力是左脑的100万倍，超级记忆秘诀首要做的就是彻底打开学员使用右脑在学习上的潜能，颠覆传统学习模式。掌握超级记忆，可达...

世间自有真情在只在朝夕与来迟恩怨何时了仇恨如何消看唐僧孙悟空师徒何去何从可谓满腔心腹事尽在行途中

续西游记长篇小说。佚名著。一百回。清袁文典《明滇南诗略》卷一称明初人兰茂曾作《续西游记》,毛奇龄《季跪小品制文引》又谓其友季跪作《西游续记》(《续西游》),是否本书,均系孤证,难以信从。《续西游记》是《西游记》的一部续书，其内容是写唐僧师徒第...

一等鹿鼎公韦小宝封妻荫子，权势与荣华达到顶峰，但被夹在康熙与天地会之间麻烦不断，眼见忠义难两全，想弃官而逃隐姓埋名远离纷争，无奈造化弄人，在皇权与江湖的漩涡中再起沉浮，又一次续写了韦小宝传奇的故事。 本书作者令狐庸，由还是宝玉播讲。

曲黎敏，女，1964年生，著名中医文化专家，健管家。1987年毕业于北京师范大学中文系。后攻读于北京中医药大学研究生，现为北京中医药大学医学副教授、硕士生导师、北京天人医易中医药研究院院长。曲黎敏先后获得北京师范大学文学学士、北京中医药大学医学硕士。著有《从头到脚说健康》、《黄帝内经：养生智慧》、《中医与传统文化》、《中华养生智慧》、《易学气功养生》《从字到人》、《把健康彻底说清楚》等。

养生，本质上是一种尊重生命的生活态度。有这样一位老人。活到了105岁她出生世家，从小饱读诗书，后来还通晓英法西三门外语。她长相俏丽，青年时引得无数俊才追求，是有名的大家闺秀。她家庭幸福，丈夫是举国闻名的学士，女儿是学贯中西的教授。在人生剧本...

湿气源于肠道，从肠道着手祛湿排湿才是根本 肠道是人体吸收营养的场所，但是其中存在着大量的褶皱，吸收不掉的食物残渣会堆积在褶皱中，长年累月的积累，在肠道中形成了大量的黏着物。 这层黏着物就是“湿”，主要成分为“油”、“糖”、肠道除垢液，特性为“黄色、粘黏、异味、易形成燥火”，对人体造成健康隐患。 湿气进入血液，会引起各类心脑血管疾病，三高、粥样硬化、血管硬化、脑出血等； 湿气进入脏器，会出现脂肪肝、糖尿病、胆囊炎、肾囊肿、癌症等； 湿气进入淋巴，会引起过敏、各类皮肤病、淋巴炎、淋巴结节、淋巴癌等； 据统计，每个人的肠道中存在着1.5kg到30kg不等的湿气，故祛湿应从肠道着手，再逐步祛除血液、脏器、淋巴等处湿气，其他方式疗效甚微，或是易反复发作。 如果想详细了解，请听本专辑第一条音频《16分钟最全面的湿气解读 每日更新

欢迎大家收听《中华养生宝典-娱乐养生宝典》宋涛/著 制作团队（夜空聆、喜韵音坊） 本书简介：《中华养生宝典-娱乐养生宝典》集实用性、科学性和可操作性为一体，将历代养生学家关于养生的经典观点全部奉上，从食物的营养构成到饮食养生等细节一一讲述。挑...

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养生，原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。欢迎到成才知心...