久坐不伤身
【内容简介】40个来自心理咨询室的真实案例,揭示9大情感问题本质,这是一本让你不再为爱所伤的书。在心理咨询师的真切关怀下,有着不同情感遭遇的都市人卸下防备、敞开心扉,困惑、苦恼、期待......在追逐爱的路上遇到的一切,都在咨询室里得到倾诉。而咨...
【内容简介】 这是作者的故事,但或许会让你觉得似曾相识。《欢乐颂》的樊胜美,《甜蜜》里海清变身“拼命三娘”替夫还债……电视剧来源于生活,谁还没因为“钱”而受伤呢?本书归纳与“家人”有关的五大财务困境——金钱圈、金钱依赖、金钱义务、金钱性格...
《诗经》经典诗篇讲解
【内容简介】三千世界,各有奇葩。重生的,穿越的,自带金手指的……恩?系统也来插一脚不怕,思如在手,虐渣?呵,不过小菜一碟。这个世界上总是有些不公平的存在的。有一天,思如遇到了一个系统,从此开启了她做任务的生涯文字版权方:阅文听书【作者/主...
◆1000万 用户,基础代谢减肥法倡导者邱超平医生,写给中国人的科学减肥指南!20年减肥医师经验总结,靠吃就能瘦的科学减肥法,数百人减肥成功案例,◆科普优质的减肥食物和减肥食谱对蔬果、鸡蛋、肉类、主食等等食物,逐一进行了热量成分讲解,并给出靠谱...
华威游戏 Ⅰ 转载Ⅰ求订阅Ⅰ求好评|每日三更l求分享Ⅰ求月票人不犯我,我不犯人;人若犯我,礼让三分;人再犯我,斩草除根。
所谓沟通技巧,是指人利用文字、语言与肢体语言等手段与他人进行交流的技巧。沟通技巧涉及许多方面,如简化运用语言、积极倾听、重视反馈、控制情绪等。沟通,是建立人际关系的桥梁,如果这个世界缺少了沟通,那将是一个不可想象的世界。可以这样说,没有...
碍于感情而羞于谈钱的读者必看之书!搞不清财务界限,你的财商、情商通通等于零!教你摆脱钱包和人情的焦虑以及情感勒索。厘清家人和朋友的金钱课,守住财的同时又能守住情。这是作者的故事,但或许会让你觉得似曾相识《欢乐颂》的樊胜美,《甜蜜》里海清...
一段跌宕起伏的古代虐恋爱情故事。。。。在一次次的计谋中,他逐渐学会了如何去爱别人在一次次的生死边缘,她终于明白了爱的真谛欢迎大家订阅,收听!我和我的小伙伴,在这里等候着你。。。
职场打工人没听久坐10小时,肩颈疼痛难忍;工作聊天爱跷二郎腿,酸爽又怕脊椎变形;孩子学业压力大,还没长高先驼背了;宅家一个月,膀大腰圆还驼……“久坐”是很多现代人的日常,而比“久坐”更伤人的是“以糟糕的姿势久坐”,不仅引发不良体态,健康也...
《所谓情商高就是会说话》古往今来,但凡不通说话之道者,都难成大事。而能成事者,一定在语言方面有其独特的能力。一句话恰到好处的话,小而言之可以改变一个人的命运,大而言之能对国家产生深远的影响。会说话是高情商的重要特征。本书作者通过自己多年...
【内容简介】5-2轻断食是什么?一周5天正常吃,只需2天对饮食稍加节制,3个月轻松减掉10公斤。2天轻断食期间,吃正常饮食的1/3左右。轻断食期间不会感觉挨饿,反而头脑更清醒,身心更愉悦。5-2轻断食的惊人效果和普通节食减肥相比,因为只需每周节食2天,5...
团队管理中我们要通过管控而拿到结果。如果只是要结果,而忽略人性与下属的感受,管理意味着失衡。如果光照顾下属的情绪与感受,那结果达成的标准就会大打折扣。怎么办?平衡领导力是源于管理和领导力的底层逻辑的实战课程。通过先进的管理理念与实用方法...
想想现在身体的感觉:是不是觉得颈椎有些痛?肩膀有些硬?腰部有些酸?大腿有些轻微的麻木?心情不太好?算算看,一天中,你有多少时间是站着或走动的?如果你觉得近来浑身上下的肌肉越来越僵硬,颈椎和腰椎开始隐隐作痛,胳膊腿也不如从前灵活了,相信我...
不敢拒绝,总担心别人会失望,咬着牙满足别人的期待; 过度付出,总在做“应该做”的事儿,甚至没想过自己想要什么;家人干涉你的选择,感到不适却不知道如何应对;爱人生气时,不自觉地开始为TA的情绪负责;和婆婆意见冲突时,总是隐忍,害怕表达想法会破...
一个青春少女,一群看似美好的姐妹,她们每个人的内心是怎样的天地?丑恶的种子在不知不觉中早已种下,让我们一步一步揭开层层神密的面纱,让真相与血泪的画面同时生动地展现在你面前。
全科医生玛迪利•贝里失去了她的儿子,十年后,却在海滩遇见一个男孩和儿子面孔,发型和泳衣一模一样的男孩!
用最欢快的节奏,唱最悲伤的歌,就像《替身》这个主题一样,付出自己成全别人。但是,如果爱能像烟花一样放肆浮夸,那么就算被笑太傻,也要不负年华。大话西游里面紫霞托梦给至尊宝说过一句话——“骗就骗吧,就像飞蛾一样,明知道是火,还要扑上去,飞蛾...
她是死者的替身、玩偶的替身、恶意的替身、嫉妒的替身……只有聪明的榊原恒一知道,这是属于两个人的孤独,也是两个人的自由。当高智商的东京少年,遇见同样高智商的小镇少女,在孤独和恶意的重重包围下,奇异的情愫开始蔓延、上升~~
健身,释放生活工作的压力,健身促进更佳的睡眠,重新收回你身体的控制权。