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夏季“更宜调息净心,常如冰雪在心”。所以,夏季养生要“养心”、清燥气。健康管理廖老师,热爱中医,专注亚健康管理
所谓养生就是根据外界阳气变化来养护自身阳气
火热为夏,内应于心,心主血、藏神”。夏气与心气相通,因此,春夏养阳重在养心。健康管理廖老师,热爱中医,专注亚健康管理夏季养生
中医养生讲究天人合一,顺应四季节气变化养生,阳气就不会亏虚,身体才会健康,所以一定要抓好夏季养阳的好时机,为我们的健康添砖加瓦。热爱中医,专注亚健康管理,欢迎交...
分享夏季中医养生法教您健康度过这个夏季健康管理廖老师,热爱中医,专注亚健康管理