与各位亲爱的听众朋友们一同学习探讨饮食、运动、音乐、保健养生乃至养心养性，品味生活、感知世界、关照自我。
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生活中有沟，就会有坎；有挫折，就会有打击；有欣喜，就会有无奈；有成功，就会有失败。凡事淡然些，想开些，看开些，烦事自然会云开雾散，生活自然会无限美好。人越烦恼...
今天不养生，明天养医生。咱这话题就是聊聊咱老百姓的修心养性，强身健体，预防疾病，健康饮食那点家常事。无关乎学术理论，也无关乎辩证思维。大道至简，悟者天成。生活不...
