修魔做医生
营养关乎健康，吃对不用药方。药物治疗不如食物治疗，食物是人类治病最好的药品，人体天生的自然免疫力是疾病真正的终结者。本书不仅是一本居家必备的食疗养生百科全书，更是一本健康营养美食大全。
做自己的营养医生，用生活方式改变调理身体健康
走出催眠误区，好好倾听自己的内心，与自己的身体深度沟通，疗愈终会发生！
文道老师告诉你什么是真正的瑜伽，带领你走出瑜伽的误区，教你修炼适合你的瑜伽导引术，帮助你成为自己的瑜伽医生—自我调理身心，祛病保健！
健康的生活不仅是身体的健康，同时也包括心理的健康。了解心理健康状况会如何影响你的整体健康水平。如何延缓岁月侵袭的脚步，如何简单有效的地摒弃有害身心健康的生活方式，什么才是既能美体塑身又可强身健体的运动方式，如何饮食才能达到储备健康能量的...
你到过的最黑的地方是哪里呢？午夜墓地，地下矿井，海底沉船，还是山中洞穴，其实有个暗无天日的地方，你可能听说过但你从来没进去过，这地方又黑又深，医院放射科冲洗胶片而建立的地方就是这个地方，那里没有阳光，如果有就失去了它存在的意义了！
人生要懂得转弯，身心俱疲时，放下工作独自远行，别让“映射”操纵你的人生，别为了迎合别人，而失去了自己的本色。
一本引导读者自我解决心理困惑、永葆快乐和幸福的书
随着社会的发展，人们的生活压力越来越大，生活越来越不规律，感受到的身体不适也越来越多。与此同时，网络的发达也让人们获取医疗信息的途径越来越多，越来越快捷方便，这里面自然也就有好有坏。我从国家图书馆借阅了人民卫生出版社出版的《做自己的家庭...
针对当代年轻人对自己内心的焦虑、彷徨以及迫切成长的情绪提供一些小小的帮助。让生活失去色彩的不是磨难，而是内心的困惑。
当下貌似心里有疙瘩想不开的人不少，求助于心理咨询师的人也日益增多。遇到能听懂自己内心的心理咨询师固然是好事，但也有一些并不如人意，我也有类似的经历。孟子在《离娄上》一文中讲“行有不得，反求诸己。”好，现在我和你我们一起阅读《做自己的心理...
书籍信息:做自己的心理医生内容重点:所谓强大，就是能管好自己的情绪。适合自己的活法就是最好的活法。主播介绍:大家好，我是你们的朋友杨姐，希望通过我读的书，能够帮助大家解决生活中解不开的烦恼，欢迎订阅和关注哦！推荐人群:中年人 上班族
⭐️与自我对话，选择做最好的自己⭐️能让情绪收放自如，便让生活得心应手⭐️请学会原谅自己的失败⭐️学会过一种不纠结的人生⭐️如果事与愿违，请相信一定另有安排
当我们感觉到自己有一些小的心理问题时，通过本书，可以及时提起觉察，同时做出调整。愿我们的生活，越来越好！
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 现代社会要求人们心理健康、人格健全，所以，在出现心理问题时，人们开始加以重视并主动地进行咨询和治疗，这是社会文明进步和人们文化素质提高的一种表现。心理专家说过，生活条件越好，...
生活就像是一面镜子，你对他笑，他便对你笑，你对他哭，他便也对着你哭。一个成熟的人会握住自己快乐的钥匙。生活质量的高与低，完全取决于作为生活主人的人生态度。只要我们保持一颗积极向上，乐观的心态，便可以化悲痛为祥和，生活便可以是快乐的。
让人收益一生的是自我疗愈 ，做自己的心理医生，每天想象自己从零开始，多给自己积极的心里暗示管理好自己的情绪……
摆脱心理压力、走出内心困境、打开人生格局
健康的心理是事业成功的基础，家庭幸福的根基，人际关系和谐的必备，但是目前，我们生活在一个复杂且不断变化的时代，现实的压力让我们只得不断前行，根本没有时间停下来审视自己的内心。加之现代信息纷扰，三观差距等问题，让人们心理经常处理失衡状态，人类进入了心理负重年代。所以对现代人来讲，掌握心理学知识，随时可以为自己的心理把脉变得尤为重要。《做自己的心灵医生》专辑将系统讲述心理学常识，根据案例与故事，分析常见的心理问题，并教会您对症下药，以助您解读心灵迷茫，科学调整心态，把心理问题一网打尽，为您的美好人生打下坚实的基础。
《阿图医生》（第一季）也被译为《阿图医生·医生的修炼》作者：阿图·葛文德，这位印度裔的美国外科医生出生于一个医生家庭，其父母都是印度到美国的移民，而他本人还是世界卫生组织（WHO）全球病患安全挑战项目负责人，克林顿、奥巴马两届美国民主党政府的医改顾问。医学世家的背景、WHO的经历、医改的反思，令阿图·葛文德多了些许医学伦理的情愫。《医生的修炼》是《阿图医生》三部曲中的第一部，在本书中，阿图只是个医学院初出茅庐的实习医生。从懵懂到成熟，从犹豫到自信，阿图和每一个初入外科的年轻医生一样，在磕磕绊绊中一路走来，最终达到西医外科医生所应具备的“狮心，鹰眼，女人手（lion’s heart, eagle’s eye and woman’s hand）。在这部中，阿图医生也抛出了几个发人深思的医学伦理问题。譬如：虽然我们每个人都希望在生病时获得最恰当妥善的治疗，然而不可否认的是，如同其他一切职业一样，医生也需要薪火传承，而不同于其他职业的是：医生的技艺是在实践中逐步精进的，也就是这个成长过程势必是要以在病人身上做练习为代价的，处置不当，产生医疗事故，甚至引发死亡都存在一定概率的，那么什么样的人群成为新手的试验场，什么样的人群只使用医生精湛的高年资医生，必将引发公平性和社会性的讨论。而第三个故事“隔烂的喉咙”正是这样一起急诊室内的新手事故，并且该故事被搬上了荧幕，成为“Monday Morning”中某集的剧情。而医生本身并非精确的机器，医生的生活境遇、喜怒哀乐、情绪状态等势必影响医疗的最终效果，第五个故事“堕落的医生”中，正是从医生的精神状态去讨论这个问题。医生本来就是高压力、高风险、作息不规律的职业，在这类人群中，心理状态的失衡在所难免，然而，一旦医生处于不良心理状态下，此时接受其病人可能面临着严峻的生命威胁。然而，医生又是了解心理的人群，不论是出于隐私考虑还是出于执业利益考虑，医生很难像普通人那样接受心理干预，因而，这个灰色地带是医疗界的集体噤声区。此外，本书中还讨论了其他颇值玩味的议题，譬如：“发病率与死亡病例讨论会”，简称为M&M，也是美剧Monday Morning的剧名双关语来源；医生的迷信“13、星期五、月圆夜”；无名之病（找不出实证的疼、妊娠恶阻）....通过这些故事和思索，为我们拨开外科医生的面纱，揭示出临床医生的精神发育历程。
发给天下女人的私信
