中药与食物的相宜相克

探本溯源食物是永恒的主题你是否对如何才能做到健康饮食感到困惑，你是否急需科普知识，却又不知该相信什么？你是否觉得营养？学家的观点也在变来变去。如果是这样，别担心，你并不是唯一有这些疑虑的人，本书将用通俗易懂的语言带你跨越时间空间和地域，...

这是一本介绍家庭最常见的食物的科普知识读物，包括22种蔬菜，12种肉类，9种佐料，12种粮食和油料作物，18种水果等，作者以科学小品形式对每一种食物做了艺术和科学相结合的描述，从掌故趣谈、营养价值、食疗、药用疗效、食物的吃法和禁忌，一直谈到食物的...

药补不如食补，每天的饮食都对我们的身体带来哪些作用，你知道吗？一起来听听吧！

帮助大家解释和克服自己的情绪化暴饮暴食，对于任何想通过降低食欲，减肥和保持身材的人来说，这都是一本开卷有益的书。

哈喽，小伙伴们。我是一名有声路上的萌新小白，希望在这里能跟大家一起交流一起学习，成为最好的我们~

自己读得第八十一本书，请大家多多支持

五行和人体的关系1.什么是“五行”？ 2.人体五脏与五行是怎样一一对应的？ 3.为什么人活不到120岁？ 4.什么是“相生、相克、相乘、相侮”？ 5.什么是自发病？什么是传变？ 6.西医会引起哪些药源性疾病？ 7.中药汤有哪三个主要缺点？ 8.食用菌产品在五行图...

健康是第一位的，健康饮食

“你的食物是你的医药 ”当我们懂得以食物来代替药物协助清理体内的毒素时，身体就有机会把毒素和废物排除，血液中的化学成分将因食物的恰当选择而重新获得调和，身体就可以更强壮。

让我们一起在生活的道路上并肩前行，在爱里共同成长，共同面对生活的难题和挑战，分享你的故事，让我们的心更近。让我们慢慢体会爱是一个互动的过程，是我们相互滋养，彼此成就，共同长大。

循大道自得大自在，上善若水复归婴儿来。

食物，是我们每天都离不开的必备品。可是当我们吃着美味佳肴的时候，又有几人能了解这些食物背后的历史和做法呢？懂得愈多越幸福，让我们了解食物背后的故事。每个节目包括食物的口感、历史、做法和健康小贴士，欢迎订阅收听。

古语说：“为人父母者不知医谓不慈,为人子女者不知医谓不孝。”爱唠叨的唐医生，经常给就诊的人说中药说中医，就是希望作为父母，子女，知道一些医理知识，这样家人有病了，平时学习积累的这些医道医理，可以提前防治，或在医生治疗的辅助调理，要知道，医...

偶尔有启发；常常很治愈；总是能解压心理茶食的点心局，聊一局猜不透的你我他早午餐，碰一碰突然蹦出的好奇心；下午茶，听一则出人意料的心理调查；宵夜，聊一局形形色色的人生百态。觉得实在太催眠干脆就睡前听，反正我要陪着你～

通过调整饮食和生活习惯，可以有效抑制炎症。这是一份关于50种抗炎食物的全面介绍——.阐明每种食物如何有效改善您的健康，哪些炎症问题可能从抗炎食物中得到改善.推荐增强免疫系统、滋养肠道微生物群、缓解疼痛、保护心脏，以及加速身体康复的有益食物.提...