伊安的镜子

做镜子练习，是你这辈子可以给自己的一个最棒的礼物。”　 镜子练习，是一项强大的自我疗愈工具。　　镜子能够反映出你对自己的感觉。　　镜子能让你立刻察觉到你在抗拒什么，　　又有哪些地方你保持着开放、愿意接受的态度。　　透过本书带领的21天往内探索的练习，我们可以学到：　　放下你的过去　　建立你的自尊　　释放你的愤怒　　原谅你自己和那些伤害过你的人　　疗愈你的关系　　活得自在没有压力　　爱你的内在小孩　　如何爱自己和他人……　　开始尽情探索镜子练习吧，你会因此转化自己的生命！每天更新，欢迎加入，一起练习

每天做镜子练习，让你学会爱自己

21天创造生命的奇迹

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21天创造生命的奇迹

接纳自己是接纳一切的源头。“我足够好”，是我看别人足够好的基础。我允许自己作为一个人，充分地体会生命的多姿多彩。在接纳力的共修中，我看到“爱自己”是如此重要，因此把《镜子练习》作为习得接纳力的练习图书来使用，陪伴自我成长。深深地祝福你获...

镜子反映主人你对自己的感觉，它让你马上觉知到自己哪里在阻抗、哪里是敞开和允许的。在镜子面前深深地看着自己的眼睛并大声说出来的肯定句，是最具有力量的肯定句。—露易丝·海

节目主题：镜子练习主播是谁：芳霖欣语适合谁听：每一位听众主播的话：镜子练习可以让你学会爱自己，镜子练习是你可以给自己的一份最有爱的礼物

镜子练习一个简单且强大的自我疗愈手册

镜子练习，可以让我们更好的爱自己，是给自己的一份最有爱的礼物。

实现幸福人生的魔法

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。《历史的镜子》为吴晗先生的代表作之一，其内容包括政治、军事、人物、文化等诸多方面。作者撷取大量历史细节，从多...

全球销量超过5000万册，作者露易丝-海这本书透过21天的内在练习，可以让你放下你的过去，建立你的自尊，释放你的愤怒，原谅你自己和那些伤害过你的人，疗愈你的关系，活得自在没有压力，爱你内在小孩如何爱自己和他人。

【强烈推荐】人生还有几个故人能归来【内容介绍】女主人公是一位集美貌品行于一身的女钢琴教师，在丈夫出轨之后化身为午夜的幽灵，披着妖冶的外衣行走在灯红酒绿之间，在明暗交错的时空里演绎着她的双面人生，然后，在绝望的角落淌下绝然的泪水。【主播/作者简介】作者：原名：陈晓燕  笔名：曲十一郎，浙江宁波人，宅女一枚，平生无大志。最爱江南烟雨，回首斑驳时光，编织旧时回忆，静默对待生命，愿与时间平行。主播：常泓、赵小柱【购买须知】1、本书为付费有声书，单集0.5元，前4集免费试听，您也可以点...

这是一段历史，一个孩童的经历，却不仅仅是一个读给孩子的故事。透过夏之秋的视角，我们看到抗战时期的上海，除了百乐门和法式大餐，同样有令人难以逃避的无奈、苦涩、悲凉和凄楚，还原出那个时代的生命底色。难得的是，在硝烟和炮火带来的痛苦与绝望中，...

21天的练习，开始学会爱自己♥