借天五分钟
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适合运维工程师,软件开发工程师,如果你有100台服务器,那你来对地方了,等你来听哦,如果你做微服务,那也来对地方了
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本节目将整合65个简单易行的正念练习,高效缓解妈妈的教养压力。l 在赋予我们的孩子生命的同时,我们实际上也为自己的生命创造了新的可能! 本节目参考书目是《正念教养:给妈妈的5分钟高效减压训练法》,本书作者:珊达·莫拉利斯,美国宾夕法尼亚大学社会工作硕士,具有丰富经验的心理治疗师。20多年来专注于治疗压力带来的心理疾病和教授以正念为基础的减压训练方法,身为两个孩子的母亲,珊达将正念减压法引入亲子教养中,创办了正念教养工作坊,为父母和孩子进行心理调适和治疗,影响上千家庭...
各位听众朋友,未来的孩子的家长们,你们好,我是希望美术教育蔡老师。+VX:Haoxiwang-ZC,备注:绘画,可咨询美术学习+赠送线上手工课一套
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读书可以使人更充实、丰富,有知识,使思想训练,境界提升。阅读面一定要广,要不断扩大。保持一生的阅读习惯。不断进步,终生学习。大学毕业后仍要学习。一生中都要不断丰富自己。人是要提高境界的,而人的境界是无止境的。人生应有意义,有价值。要学会自主学习。
28岁的乐队主唱山猫意外坠海,可他放不下跟队友的约定。强烈的求生欲换来奇迹,山猫通过一个投海的女孩延续了700天的生命。他强大的灵魂主宰着女孩的躯体,让她灰暗的人生焕发光彩,却也发觉自己曾经看似完美的生活暗流汹涌,逐步揭开重重谜团。山猫以新身...
每天五分钟,赏析一首宋词
致富不仅仅靠运气,幸福也不是从天而降的。积累财富和幸福生活都是我们可以且需要学习的技能。
每天五分钟的英文口语练习,家长可以在日常生活中用英文和孩子交流!
夜读,是一种生活的态度。它让我学会了在喧嚣中保持内心的宁静,在繁忙中寻找属于自己的空间。无论世界如何变化,我都可以通过夜读,与自己的内心建立联系,找到属于自己的方向。夜读让我明白,生活不仅仅是忙碌和追求,更是一种对内心的探索和对智慧的追求。
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〔修〕品格良知〔诵〕国学经典〔立〕天地之人〔悟〕人生智慧
与其说故事是讲给小朋友听的 还不如说是讲给大人听的 委婉又坚定!
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