修行不是请客吃饭
人生，是一条慢慢的修行路，择其善者而从之，其不善者而改之，通过改变自己来改变命运。
如何在生活中修行，开发智慧，提高生命品质
凡尘静修第一空间：分享高维智慧，传播正能量。集高能、科学、灵异、生活、工作于一体。旨在传递高维能量，了悟人生，与自然和谐共生；涵盖东、西方智慧、修行启示、修炼秘法、易经数术、中医养生、风水法术、古今秘史等珍稀资料；合众家智慧于一身，与您...
修行圈旨在传递心性的智慧，了悟人生，与自然和谐共生；集众家智慧合为一体，用全息立体的思维和角度思考人和自然万物的奥秘，传承、创新东方智慧，共创美好新世界。小五不定期推送东方智慧、修行启示、修炼秘法、易经数术、风水法术、中医养生、灵性科学、人体奥秘、古今秘史、修学资料等大量相关内容。传播上古智慧，灵性与科学，修行，养生，生活。这里有最全的优质内容和质量，给予修行路上更多的启示与帮助。
道教修行，人生哲学，与健康养生的精品文章选读。专辑大部分文章来源于【云修行】里面质量上乘的养生与修行的历史文化精品文章。希望能让更多的人受益！
本周食材：白萝卜，藕，百合，荸荠，海参，木耳，苹果（保护肺部不受污染）食疗方：1.高血压：白萝卜+莴笋清炒2.懒惰性便秘：香蕉+火龙果+白萝卜榨汁3.清热解毒开胃健脾补益气血：藕+牡蛎+干虾煮汤4.清肺粥：百合+杏仁+大米5.清热解毒化痰消积：荸荠+海蜇头做汤药方：流感高热及原因不明高热：鸭舌草60g，淡竹叶30g，水500ml（大人小孩都可以用）答疑：1.反流性食管炎：禁食小米粥，高淀粉类的食物，高油脂类，高糖高碘类食品2.指甲月牙问题：因人而异3.指甲竖棱：休息不好，消化不好营养吸收问题4.心脏惊悸（半夜1-2点醒）：问题出在肺和肠道，消化系统，胆囊，关键是心情5.睡前喝奶问题：
好好吃饭，吃对了少生病，生病了这样吃。
生命许多的挣扎和痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。正念允许通过自我检视和思考其它可能性，来放下一部分挣扎，实现更自在的人生。正念适用于所有人，我们只需停下来，培养觉知，感受当下。无论目前你有哪些饮食或者体...
自我虐待减不了肥，心理暗示才是王道~“食物界的福尔摩斯”风靡全球的奠基之作，正在引领“无意识瘦身”潮流~
《学会吃饭》能改变你和食物的关系，你和你身体的关系，你和你内心的关系，以及你和你的生活的关系
《好好吃饭～》是一档治愈温暖的下饭栏目。主播小肠是食品科学与工程硕士，9年食品行业摸爬滚打经历，同时也是高级公共营养师、健康饮食科普up主，平衡膳食和健康生活的实践者；主播小堵是Top美食自媒体的前主编、WEST品酒师、茶叶评审师，爱吃也会吃，AKA...
【内容简介】世界好大，修行好难，做一个简单的小修行。文字版权方：阅文听书【作者/主播简介】作者：田十，网络小说作家。主播：明哥，河北涉县电台主播。【购买须知】1、本作品为付费有声书，前136集为免费试听，购买成功后，即可收听，可下载重复收听。...
语音合成要求不高可以听听语音合成要求不高可以听听语音合成要求不高可以听听
想象一下，如果你可以不必经过挣扎、不必放弃最喜爱的食物、不必经历渴望与意志之间所产生的拉扯，享受美味的甜点却不必感到罪恶、不必担心一旦开始吃就停不下来，就能成功减重，这会有多自在？正念饮食法会引导你达成这个境界。正念指出，生命许多的挣扎及痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。本书通过一套实证有效的方法，帮读者通过书中的33个饮食训练，重新认识自己的身体，重新认识自己的情绪，重新认识自己的欲望，找回心灵的平静，剔除错误的...
