为什么我们要刚刚好

比尔·盖茨通宵看完决定放下工作，好好睡觉。全球公认殿堂级“睡眠百科全书”。你认为自己最近睡眠充足吗？你还记得上一次自然醒后神清气爽的感觉吗？不用怀疑，我们正在进入一个失眠已经成为流行病的时代。作为一名杰出的神经科学家，沃克对生物的睡眠行...

       书中内容都是作者的真实人生写照，作者尽力平铺直叙，丝毫没有加以粉饰。作品描述了主人公无法选择的童年艰苦生活，但通过自己好学上进的精神、坚忍不拔的独立性格、卓尔不凡的开拓勇气，由一个黑人奴隶成长为受人敬仰的著名政治家的成长历程。书中不仅有艰难创业的历程，更有信仰、理念、思想的碰撞，充满智慧和启迪。 　　这是一部从奴隶到著名政治家、教育家的苦难与辉煌的成长史；也是一部艰苦卓绝、成就非凡的创业实录；更是一座弘扬个人自立自强精神的不朽丰碑。 作者介绍...

作者Matthew Walker，全球销量突破100万册。比尔盖茨称：此书让他告别熬夜，开始好好睡觉。本书分为四部分：睡眠这件事，你为什么要睡觉，梦的产生和原因，从安眠药到社会变革。而且还有12条健康睡眠小贴士：坚持固定的睡眠时间；锻炼很有益，但不要在一天...

你有睡眠问题吗？目前，我国超过三亿人有睡眠问题：睡不着、睡不好、熬夜、梦游、嗜睡…… 你是否了解睡眠对我们的生命及健康意味着什么？这本书将告诉我们为什么要睡觉，以及如何睡好觉，同时，揭开了梦境对我们有何意义的奥秘。

本书是小学语文四年级下册“快乐读书吧”推荐书目。

【内容简介】经过400天田野调查，呈现了15个触目惊心的校园霸凌故事，横跨小学、初中、高中、大学四个阶段，涵盖武力霸凌、流言霸凌、性别霸凌、群体霸凌、校园霸凌等多种形式，揭示了99%的霸凌事件都可归因于家庭教育！作家陈岚在《我们为什么被霸凌？》...

科普作家萨拉维茨生于一个美国犹太中产家庭，她在20世纪80年代就读于哥伦比亚大学时，不幸对药物成瘾，在治疗过程中遇到了许多美国戒瘾制度的阴暗面，此后20多年来，她一直致力于改变成瘾治疗的困局。在讲述自己人生轨迹的同时，她从神经科学、社会学、心...

【内容简介】俗话说：富家子弟多骄，女家子弟多傲。在生活上，再富也要穷孩子，不要给男孩子太丰富的物质基础和太好的成长环境。要让他吃点苦，受点委屈，体会艰辛，这样长大了他才懂得坚韧，学会坚强。明白责任，自立自强。 “富养”不是娇生惯养，而是要...

净水机产品进入市场已经20多年了。作为必要的家用电器。安装的家庭还不到20%。面对水污染的加剧，核废水的排放，得病率的增加。不是我们不需要这样的产品。而是太多人不知道为什么需要这样的产品。我们用更多的篇幅，不同的角度，帮大家理清安装净水机的原...

你最想穿越到哪个朝代？我想一定是宋朝

种一棵树，最好的时候就是十年前和现在！

男人赚钱是责任，女人赚钱是价值！想创业的朋友，添加导师威信760700955，手把手教你利用互联网创业已帮助很多人一年多时间实现月入10万以上， 获取月入10万秘籍 ...

缺乏睡眠成為全球流行病的今天，我們需要超強睡眠顧問沃克傳授的睡眠全書。這本書總結數十年來的睡眠研究成果以及最新科學突破，告訴我們睡眠複雜又迷人的真相。睡眠與做夢的功能，超乎想像：．學習之前的睡眠，幫助腦準備形成新記憶；學習之後的睡眠，可...

有没有想过人为什么会发烧、发炎？孕妇的晨吐是什么原因？为什么许多人小时候不爱吃青菜，长大之后就爱吃了？焦虑、抑郁和精神疾病这么糟糕，自然选择为什么留下了他们？本书作者【美】伦道夫·M.尼斯、【美】乔治·C.威廉斯

《我们为什么会分手》分别展现了现实中的15段分手经历，15对分手恋人，30种爱情观念…… 同一段感情呈现出迥然不同的两种面貌，仿佛两个人谈的根本不是同一场恋爱。作者：毛路/赵珈禾演播：木紫、煜城、嘻嘻、茗轩后期制作：桉树 

录读这本书完全是被标题党扰乱了。我想太多的人到了一定年龄都会困惑于自己工作的目标，而真正有价值的内容在于本书的序言部分和最后的跋，听听最前面的再听听最后面的就足够有所收获。本书已经全部更新完毕，希望大家喜欢。