我们为什么要睡觉

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比尔盖茨盛赞推荐，称此书让他告别熬夜，开始好好睡觉。
本书被誉为34种语言，畅销世界。
为什么要睡觉？睡不好有什么坏处？怎么睡得好觉？一切答案尽在其中。

sun0681
我睡眠其实还不错，但我恨睡，也知道自己这样是作死的节奏，但就是改不了熬夜的顽疾。感谢你让我可以反复听，时刻提醒自己睡眠的重要性。
听友450554162
这书对大家多很重要，有好多地方改变大多数人的认识，谢谢喜马拉雅平台及主播👍
Itischina
主播的音色很好👍，而且非常认真，在旁人看来，这种个体的认真就是诚恳，在人群人海中，让人觉得踏实、乐意接受！另外，我正在阅读这本书，你的录音节目对我很有用，这样我可以边散步、边学习了，感谢🙏
大嘴南瓜
这本书内容很好👍主播识读能力也超赞，没后期没剪辑，这样子就很好了，加油，我会认真听完
爱听绘本的小可爱
所以宝妈太伟大了，熬夜好多年了，真的感觉状态越来越差
读书自助
睡眠不足会对身心有毁灭性的打击。要好好珍惜这个上天赐予的补给包
xhamg
语言清晰流畅，音色优美，加油啊姐妹
读了此书，更好的应对失眠
啦啦啦啦微信
我关注了！！！！！！哈哈