做月子有多难

【内容简介】“十月怀胎，一朝分娩”，新妈妈了重要的恢复期、小宝宝也迎来了新生活。那么，新妈妈究竟该如何坐好月子、又该怎样科学喂养小宝宝呢？请立即翻阅本书，跟明星月嫂坐月子。月嫂会无微不至地照顾新妈妈、会手把手教新妈妈科学哺育小宝宝。 全书...

【内容简介】本书读者对象是月子期和产后恢复期女性，内容丰富，涉及科学饮食、乳汁管理、运动保健、居家生活、疾病护理、情绪调整、性生活等方面。提供详尽的月子餐和月子补救方案。附录为新生儿护理知识，便于妈咪坐月子、育儿两不误。【作者/主播】作者...

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科学坐好月子需做好的九件事，六周42天月子餐单，每一餐都有详细的介绍，助你坐 一个好月子。

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【内容简介】现在，越来越多的新妈妈们认识到了母乳喂养的好处，但有些新妈妈会因为某些原因导致缺乳、少乳等，使母乳喂养艰难前行。而且这样的问题在当下众多医院里没有正规科室可管，加上催乳市场尚未完善，让很多缺乳、少乳的妈妈们十分的迷茫。市面上...

收听福利 1、本专辑免费，新书上架首发5集，日更3集，每晚8点不见不散；2、不定时爆更 根据听友的订阅、打赏和播放量情况确定加更集数。3、订阅本专辑+5星好评第8名，18名，28名均获得1.88的红包。内容简介   出生在七夕之夜的王萦落，顺风顺水的活了十...

【内容简介】面对分娩和坐月子，这两件女性生命中的"大事件”，喜悦与焦虑交织。如何能减轻分娩和痛苦，顺利地生下宝宝。怎样能坐好月子，不落下病根。这是孕期和生产后女性最关心的问题。针对这两个问题，徐文大夫在这本书里给出了答案。 【作者介绍】 ...

【内容简介】路博超，中国老教授协会医药专业委员会副秘书长，全国优秀妇科内分泌专家，首都医科大学附属北京世纪坛医院妇科专家。本书是一本指导产妇坐月子的图书。对象是月子期和产后恢复期女性，内容丰富，涉及科学饮食、乳汁管理、运动保健、居家生活...

帮主说月子，每天60秒，告诉您坐月子要注意什么，如何快乐坐月子产后恢复。

打破传统的月子中心传播范围有限，形成“月子中心” 系列有声课程。传播正确坐月子和新生儿养育方法等科学坐月子的理念，打造安徽省妇幼保健院月子中心的专属有声课程。母婴康复中心护士长，主管护师，国际泌乳顾问，高级产后康复师，中国妇幼保健协会产后...

海峡名医网为您推荐 “早”健康之“科学坐月子”专栏。怀胎十月，宝宝诞生。在感受新生命到来的快乐的同时，如何坐好月子，也成为了困扰新妈妈的一道难题。 为了帮助新妈妈理顺月子生活，海峡名医网将在每周二为您整理一篇坐月子常识，为新妈妈提供正确的坐月子指南。 扫码二维码，可以查看完整的《科学坐月子》！

故事梗概：什么？我这就要结婚了？什么？怎么就开枪了？什么？我穿越了？————————————制作团队：福州书聿文化传媒 青水云间工作室主播：姜白叶 多声线女配音员。代表作：有声书《大法医》、《圣手毒妃》等 广播剧《别人家孩子消失术》等董习习...

      新妈妈在喜迎新生命到来的同时，一方面对育儿知识一无所知，忙得焦头烂额；另一方面又因为缺乏正确的坐月子知识，时刻感到不安与疑虑，担心身体恢复不够好，给将来的健康埋下隐患。如何坐好月子，成了困扰新妈妈身心健康的一道难题。       ...

本书中精选四百多道月子菜帮新妈妈迅速恢复健康，分泌乳汁，塑造完美身形为了帮助新妈妈减轻月子期的种种不适，本书还贴心地提供了针对“产后体痛”、“便秘”、“缺乳”、“贫血”、“抑郁”、“恶露难尽”等问题整理出了调理药膳，能够帮助新妈妈顺利度...

婴儿时期非常奇妙，照顾孩子、陪伴孩子成长是一个幸福、期待、五味杂陈的过程。孩子的成长既要给到生活上精细的照料，也要给智力的养分。 育婴大师谢衷绣创建“生活自然教育法”生态养育体系，从生产前的准备、迎接新生命、生活吃喝拉撒照料、身体保健护理、行为习惯心理意志品质，教您带出一个聪明健康宝宝。 针对人群：月嫂、育婴师、爷爷奶奶、父母、母婴产业从业人员。 课程内容：新生儿和产妇的全套护理，50个大类、200个小类，涵盖月子里照料全部知识点。做月嫂的，可以自评鉴定技能点，也可在遇到疑难问题时，迅速找到问题解决方式。准备照顾自己女儿媳妇坐月子的，能做到心里有底气，预知宝宝和宝妈在月子里出现个各类典型问题，做到不急不慌，照顾好宝宝，不让宝宝遭罪。 特点：系统、全面、落地、方便、便捷

《坐月子这样吃》分娩后的新妈妈，需要六周左右的时间来调理身体、恢复心情，以迎接将来幸福而又辛苦的日子，为哺育宝宝积蓄能量。“月子期”是女人生命中一个非常重要的时期，如果调养不当，身体虚弱的新妈妈非常容易落下“月子病”。因此，新妈妈坐月子期间，除了照顾好新生宝宝外，最重要的还是通过饮食来调整自己的身体。月子里吃什么，怎样进补是给新妈妈及其家人的一道难题。本书主要是教会新妈妈如何调养身体，针对顺产妈妈、剖宫产妈妈，哺乳妈妈和非哺乳妈妈的不同需求推荐不同的适用餐，实用性、针对性更强，能够帮新妈妈迅速恢复健康、丰富乳汁，符合新妈妈的需求，让新妈妈在坐月子的每一天都能得到最精心的照顾。 不管是顺产的新妈妈还是剖宫产的新妈妈，不管是在产后的哪一天哪一周，本书都将细致入微地为你量身打造属于你的月子餐，每一道美食，都将配有精美的分步图解，让新妈妈操作起来更顺手。衷心希望每一位新妈妈都能在本书的指导下，顺利地度过月子期，吃得更科学、更健康。

【内容简介】《坐月子这样吃》:分娩后的新妈妈，需要六周左右的时间来调理身体、恢复心情，以迎接将来幸福而又辛苦的日子，为哺育宝宝积蓄能量。“月子期”是女人生命中一个非常重要的时期，如果调养不当，身体虚弱的新妈妈非常容易落下“月子病”。因此，新妈妈坐月子期间，除了照顾好新生宝宝外，最重要的还是通过饮食来调整自己的身体。月子里吃什么，怎样进补是给新妈妈及其家人的一道难题。本书主要是教会新妈妈如何调养身体，针对顺产妈妈、剖宫产妈妈，哺乳妈妈和非哺乳妈妈的不同需求推荐不同...

产后42天是新手妈妈恢复身子的最关键的时间，护理身子好可以避免落下月子病和产后抑郁，同时身体的免疫力也会得到提高，帮主精心录制的产后42天护理一共有42节，让宝妈们不伤眼的学习产后护理知识哦。

本专辑囊括妈妈宝宝爸爸生活护理方面，让月子里不再忙乱，宝宝长得更好，全家人都以好的状态开始人生新的篇章。根据书专辑里的关键点，避免忙乱，不出错，新妈妈吃得好，睡得香，恢复快，坐好月子不留病，在家人的陪伴中轻松度过“天使”刚刚降临人间的美...