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冥皇的宠妻指南

宠妻指南-24期-聚声阁

凤优优在一次意外中以风小西的身份得以重生,本以为是重生过来享清福的,却没有想到是废材千金的逆袭之路,看草根女继承上亿家业,掌管公司大权,成功收服霸道总裁,狼系男友变忠犬,从此清风明月与你。

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宠妻指南-50期凤翼剧社

重生一世,错位人生,挑起家族的责任

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宠妻指南-50期天翔剧社

女主穿越逆袭,腹黑霸总变追妻狂魔

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宠妻指南-32期-凤翼剧社

凤优优穿越成凤小西,在奢华别墅中发现家族秘密,俞豪表面对她呵护备至,实则控制她的自由。凤优优发现俞豪转移财产,决定揭露其罪行。面对俞豪求婚,她坚守正义,决定保护凤家,勇敢面对一切。

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宠妻指南-74期-天翔剧社

凤优优意外以凤小西的身份得以重生,本以为是重生过来享清福的,却没想到是废材千金的逆袭之路。草根女不仅继承上亿家业,掌管起公司大权,更成功收服霸道总裁,走向人声巅峰,成为一代备受敬仰的女商!

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宠妻指南-83期-风翼剧社

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宠妻指南-83期-天翔剧社

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宠妻指南-50期纵横剧社

魂穿凤家,宠妻逆袭,继承者情仇揭秘

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宠妻指南-23期-凤翼剧社

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宠妻指南-23期-天翔剧社

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宠妻指南-50期星辰剧社

假若重生,你如何打破枷锁、逆天改命?

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宠妻指南-32期-天翔剧社

前世被遭人嫌弃的凤优优穿越成今世贵女凤小西,嗯?还有个拿自己当傻子的未婚夫?拿了的通通给我吐出来!且看凤优优如何实现贵女的反击,缔造自己的商业传奇!

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宠妻指南-38期-天翔剧社

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宠妻指南-74期-凤翼剧社

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《Headspace 冥想正念指南》

《Headspace 冥想正念指南》

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宠妻指南-83期-星辰剧社

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宠妻指南-40期-天真剧社

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宠妻指南-83期-纵横剧社

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宠妻指南-23期-纵横剧社

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宠妻指南-40期-无邪剧社

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宠妻指南-74期-纵横剧社

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一炷香冥想·Bojjhanga舒压指南

内心的焦虑与创伤,都会写在身体上。身体的紧绷,又会加剧内心的不安,形成身心恶性循环。有必要用适当的方法将其打破,用更健康良善的新模式进行取代。 一炷香,提炼了古老东方智慧里的调心术,和现代西方认知行为心理科学,从身体、情绪、思维层面下手,帮助听者调整对压力的反应习惯,逐步摆脱担忧焦虑,改善精神面貌,打开内在疗愈和探索的新(心)空间。 如果你愿意放开对于冥想/禅修的先入之见,尝试练习这里的方法,并带入日常生活,也许会有意想不到的疗愈效果,和深度的内在体验与身心蜕变。

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Headspace正念冥想指南 全8集

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有声书-冥想正念指南

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