仙气不飘寒蝉不鸣
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吴学刚所著的《不纠结不抱怨不生气》讲述处在竞争激烈时代的我们，面临的心理压力问题对我们自身的威胁，将远远大于生理疾病的威胁。善于调适生活的人，如同善于增减衣服以适应气候变化一样，能获得舒适的生存；而不善调适者，却长久走不出烦恼的怪圈。《不纠结不抱怨不生气》从“不纠结” “不抱怨” “不生气”三个方面告诉我们，如何通过调节自己的心态来驾驭自己的情绪，保持愉悦的心情，达到心灵的宁静状态。
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这本书从“不纠结，不抱怨，不生气，”三个方面告诉我们，如何通过调节自己的心态，来驾驭自己的情绪，保持愉悦的心情，达到心灵的宁静状态。之前呢，自己是有好几年，一直被一些事困扰着，弄的自己是身心俱疲，一度卧床不起。后来，在家听了和读了一些（...
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一千八百万,她被卖给了那个离过六次婚的男人。他受过严重的心理创伤,情感麻木,对女人只有厌恶没有爱慕。她优雅聪慧,为了不重蹈他前妻的复辙,婚后生活,步步为营。面对他的无视疏离,她从不曾退缩放弃,坚信爱是化解恨最好的方式。当冷酷外衣终被她层层拨开,他却残忍的发现,自己不过是她复仇的工具。爱已随风飘,情已被海葬,是谁在耳边说,心是可以收回的……
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【内容简介】本书讲述处在竞争激烈时代的我们，面临的心理压力问题对我们自身的威胁，将远远大于生理疾病的威胁。善于调适生活的人，如同善于增减衣服以适应气候变化一样，能获得舒适的生存；而不善调适者，却长久走不出烦恼的怪圈。《不纠结不抱怨不生气...
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主播：长翅膀的乌龟 吴学刚《不纠结，不抱怨，不生气》处于竞争激烈时代的我们，面临心理压力问题对我们自身的威胁，将远远大于生理疾病的威胁。让我们一起来读这本书，看看我们如何通过调节自己的心态来驾驭自己的情绪，保持愉悦的心情，带着宁静的心去开启我们的人生！
本书讲述处在竞争激烈时代的我们，面临的心理压力问题对我们自身的威胁，将远远大于生理疾病的威胁。善于调适生活的人，如同善于增减衣服以适应气候变化一样，能获得舒适的生存；而不善调适者，却长久走不出烦恼的怪圈。《不纠结不抱怨不生气》从“ 不纠结” “不抱怨” “不生气”三个方面告诉我们，如何通过调节自己的心态来驾驭自己的情绪，保持愉悦的心情，达到心灵的宁静状态。...
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1.本书从“不纠结” “不抱怨” “不生气”三个方面告诉我们，如何通过调节自己的心态来驾驭自己的情绪，保持愉悦的心情，达到心灵的宁静状态。2.新晋主播，每日更新，欢迎订阅
竞争激烈、心里压力大，我们要善于调节自己。本书从不纠结、不抱怨、不生气三方面告诉我们如何通过调节自己的心态来驾驭自己的情绪，保持愉悦的心态，达到心灵宁静状态。
处在竞争激烈时代的我们，面临的心理压力问题对我们自身的威胁，将远远大于生理疾病的威胁。善于调适生活的人，如同善于增减衣服以适应气候变化一样，能获得舒适的生存；而不善调适者，却长久走不出烦恼的怪圈。本书从“不纠结”“不抱怨”“不生气”三个方面告诉我们，如何通过调节自己的心态来驾驭自己的情绪，保持愉悦的心情，达到心灵的宁静状态。
不生气是成就卓越人生的大智慧，生活中我们往往会因为一些人和事而生气，让我们在工作生活和待人接物上损失极大，不仅让我们变得烦躁，而且使我们的心胸越来越狭窄，生气不但无助于解决问题，还会扰乱我们的心境，恶化我们的人际关系，破坏我们的幸福生活
不抱怨是获得幸福生活的秘密所在，不生气是成就卓越人生的大智慧，不失控是有效表达自己的最佳状态。
不太会写简介，您就试听吧
很久没有登录了，决心把自己的读书坚持下去，看了看大家对《不生气 不计较 不抱怨》这本书关注的比较多，自己听了听声音不够清楚，背景音乐声音太大，所以决定重新录制这本书，希望能与之前的对比有进步。也欢迎大家来提宝贵建议。同进步哦~
如果一个人能平和而快乐，自洽又自由那应该是熠熠生辉的吧！欢迎您和我一起来读吴学刚老师著的《不纠结 不抱怨 不生气》。
